›

Регрессивный гипноз как устроена душа. Регрессивный гипноз — особенности и последствия для психики. Регрессивный гипноз и гипнотерапия

Регрессивный гипноз и гипнотерапия как основной инструмент нахождения травмирующих событий. Обзор техник гипнотизации и базовые принципы гипноанализа.

РЕГРЕССИВНАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ

Регрессивный гипноанализ: лечение психосоматических расстройств методом купирования амнезированных воспоминаний.

Среди первых теоретиков регрессивной гипнотерапии стоит назвать Йозефа Брейера , который обосновал метод катарсиса. Он предположил, что большинство заболеваний формируются на основе психотравматических событий нашей жизни. Позже, уже на уровне физиологии данную теорию подтвердил отечественный физиолог А.А. Ухтомский, выдвинув свою концепцию доминанты . Доминанта – это комплекс возбуждений в нашем головном мозге, который возникает в ответ на ту или иную потребность. В процессе действия доминанты мы выбираем предметы из внешней среды и определенный тип поведения, которые бы и помогли нам удовлетворить нашу потребность. В результате происходит ассоциация потребности, предмета и поведения – образуется условный рефлекс по И.П. Павлову . При травматических ситуациях условный рефлекс может формироваться крайне быстро (буквально в результате одного случая), что объясняется теорией эмоционального мозга Д. Гоулмана: эволюционно важно запоминать наиболее эмоционально насыщенные события .

Описанный этими исследователям механизм позволяет человеку формировать адаптивные схемы поведения. Проблема состоит только в одном: травматические ситуации приводят к потере самосознания и контроля над собой. Этот процесс обосновывали многие гипнотизеры, но основной вклад внес Пьер Жане с его теорией диссоциации, автоматизмов и фиксированных идей. На современном этапе потеря контроля над собой также объясняется теорией научения, связанного с эмоциональным состоянием. Такое поведение фиксируется в памяти субъекта, но он продолжает действовать как бы изолировано от его сознания. В результате, поведение проявляется, либо под влиянием постоянно восполняемой потребности, и тогда мы имеем такие заболевания как панические атаки, кожные высыпания, логоневрозы, возможно даже онкологию (хотя это вопрос спорный), либо под влиянием внешних стимулов, которые запускают тот или иной условный рефлекс и тогда мы имеем фобии, аллергии, дезадаптивные эмоциональные реакции и др. При этом человек не помнит первопричину расстройства. В некоторых случаях причина объясняется тем, что психотравма произошла в раннем детстве, либо в связи с ситуацией жесткого стресса, поэтому Й. Бреер и П. Жане предложили искать и добиваться отреагирования скрытой в памяти психотравмирующей ситуации. На уровне физиологии такое исцеление можно объяснить двумя механизмами, которые по сути являются двумя сторонами одного и того же: угасанием условного рефлекса (эмоция исчезает в отсутствии реального подкрепления, когда, например, человек перепроживает травматическую ситуацию лишь в своем воображении). С другой стороны, происходит завершение доминанты (реализация, когда-то нереализованного действия (завершение гештальта), которая запускает тормозные механизмы в коре головного мозга, прекращая невротическую реакцию).

Краткая история гипнотерапии. От гипнотерапии катарсисом Месмера до Mindfulness-гипнотерапии

Краткая история гипнологии: от магнетизма к социокогнитивному подходу и теории неодиссоциации

Процедура возрастной регрессии

Регрессивная гипнотерапия включает в себя ряд основных этапов, позволяющих успешно произвести работу с расстройством.

1. Диагностика. На этапе диагностики гипнотерапевт изучает симптомы расстройства и запускающие их стимульные ситуации. Основные задачи диагностики: определить, действительно ли болезнь имеет под собой психологические причины (в ином случае – направить к врачу); выяснить действительно ли гипнотерапия будет эффективна для данного конкретного клиента, для чего проводятся тесты на внушаемость, гипнабельность и сотрудничество; определить степень мотивации на дальнейшую работу и установить объективные критерии проверки результата (это, кстати, и выделяет регрессивную гипнотерапию среди большинства психодинамический и гуманистических направлений терапии, на подобии психоанализа, гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии и т.п.). Если активирующие симптомы стимулы на диагностическом сеансе выявить не удается, то клиенту дается задание проанализировать как он реагирует уже в реальных стрессовых ситуациях, что сопровождается записью в анкете. Если никакой связи, между психологическими стимулами и симптомами не найдено или клиент не прошел тест, то работу прекращают. Если же клиент проходит все тесты успешно и четко демонстрирует обусловленность симптома психологической ситуацией, то работа может иметь результат.

2. Гипнотизация. После проведения диагностики, гипнотерапевт проводит гипнотизацию клиента. Задача терапевта – погрузить клиента на максимально возможную глубину гипноза, что позволит получить намного более широкий доступ к управлению функциями организма и редактированию психики, чем в обычном состоянии. Терапевту важно развеять все мифы и опасения по поводу гипноза у клиента («гипноз – абсолютный контроль гипнотизера», «гипноз – бессознательное состояние», «после гипноза я все забуду и не буду знать, что со мной делали», «у меня не получиться войти в гипноз» и т.д.) и подобрать наиболее подходящую для данного человека гипнотическую индукцию. Впрочем, в большинстве случаев используется стандартизированная индукция Элмана, которая и позволяет добиться результатов с большинством клиентов.

3. Регрессия. Гипноз позволяет актуализировать воображение клиента, снять критику и запустить ассоциативный ряд, что и позволит быстрее, чем при любом ином методе отыскать первоначальную травматическую ситуацию. Происходит это не сразу. Сначала обнаруживается определенная цепочка психотравматических ситуаций, объединенных одним чувством. Потом клиента надо провести по “аффективному мосту” - от одного события к другому. Опорное событие в начале цепочки психотравм принято называть ядром.

4. Катарсис. Терапевт помогает клиенту вновь ассоциировать диссоциированный материал, то есть объединить оба “Я” (болезненное и здоровое) в единую личность. Это происходит методом полного погружения в травматческий сюжет через чувство, которым оно знаменуется. Терапевт выполняет фасилитацию эмоций различными способами, так чтобы клиент как можно полнее отыграл спружинмвшиеся в памяти чувства. Разрешение приводит, либо к угасанию условного рефлекса, либо к завершению нереализованной потребности.

5. Изменение восприятия. После катарсиса, обычно, проводится профилактическая проработка акцентуацией, появившихся в результате психотравмы. Ранние формы терапии не предполагали такой проработки, из-за чего клиент, испытав, даже очень сильные эмоции, мог продолжить вести себя по-прежнему. Сегодня регрессивная терапия стремится провести клиента через процесс собственного взросления, но уже с другими - актуальными выводами и реакциями.

6. Проверка изменений. По окончании лечения терапевт стремиться сразу проверить результат. Первая проверка – это проверка в воображении, когда клиент, уже повзрослел, представляет себя в провоцирующей ситуацию. При успешном прохождении этого теста, клиента отправляют «в поле», чтобы оценить результаты терапии непосредственно на практике. Если симптом больше не возникает, то работу можно считать успешной. Если симптом уменьшился, то работу имеет смысл продолжить: в большинстве случаев обнаруживается новая цепочка психотравм, связанная с иным чувством и иным событием, а иногда находится просто пропущенный случай. Проверка в «поле» позволяет не только оценить результаты терапии, но и проработать проблему еще и на поведенческом уровне (помимо уровней эмоций и мышления), так как человек сразу после сеанса гипноза позволяет себе реализовать новые паттерны поведения.

Эффективность регрессивной гипнотерапии

На сегодняшний день гипнотерапия считается одним из самых обоснованных методов психотерапии наряду с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), что является заслугой, прежде всего, отечественных ученых. Согласно Alfred Barrios, который в 1970 году опубликовал статистику результативности различных методов психотерапии, психоанализ помогает в 38% случаев после 600 сессий, поведенческая психотерапия в 72% случаев после 22 сессий, гипнотерапии в 93% случаев после 6 сессий. Принято считать, что максимальную эффективность показывает сочетание КПТ с гипнотерапией или краткосрочной психодинамической терапией.

Литература

1. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект в бизнесе - М.: «Манн, Иванов и Фербер», 2013. - С. 512.
2. Жане Пьер. Психический автоматизм. Экспериментальное исследование низших форм психической деятельности человека. - СПб.: Наука, 2009. - 500 с.
3. Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей деятельности (поведения) животных. - М.: Наука, 1973. - 661 с.
4. Ухтомский А. А. Доминанта. - СПб.: «Питер», 2002.
5. Barrios Alfred A. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine. Vol. 7, No. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blätter 16 (1893)

Две лекции о гипнозе: эксперименты по гипнозу с "амнезийным трансом" и элементы эстрадного гипноза

ПРОВОДИМ ГИПНОАНАЛИЗ. ТЕОРИЯ

Лечение фобий и психосоматики с помощью регрессивного гипноза

В жизни каждого человека стрессовые ситуации могут повторяться, а значит, в нашем подсознательном банке памяти может храниться одновременно несколько стрессовых записей, дающих одинаковую программу действий. Если нашу жизнь представить как ленту времени, на которой изображена диаграмма нервных импульсов, то пики наиболее сильных стрессов – это то, что наше подсознание выделяет как модель для формирования единой программы действий. В ряде случаев, это психосоматические реакции, основанные на эмоциональном нарушении, такие как:

  • , вегетососудистая дистония (ВСД).
  • Фобии (в том числе боязнь транспорта, открытых пространств, смерти, выступлений, определённых людей и т.п.).
  • Неадекватное чувство обиды, вины, гнева или страха, которое мучает Вас, несмотря на Ваше понимание бесплодности или беспочвенности страданий
  • Чувство тревоги, вины, страха, которое наступает при общении с определенными людьми или в определенных обстоятельствах ().
  • Функциональные сексуальные нарушения – импотенция, аноргазмия, фригидность, вагинизм, страх общения и знакомств с противоположным полом, «несчастная любовь»
  • Чувство собственной неполноценности, нерешительность, застенчивость, неадекватное чувство стыда
  • Психосоматические расстройства: успешно лечится бронхиальная астма, на нервной почве, риниты, синдром раздражённого кишечника и мочевого пузыря, гастриты, псориазы, обострения которых связаны с какими-либо стрессовыми ситуациями
  • Ипохондрические расстройства

В борьбе с психосоматикой метод гипноанализа считается самым эффективным среди всех средств, которыми располагает современная медицина. Благодаря регрессивному гипнозу возможно установить коммуникацию с пациентом на подсознательном уровне, гипноанализ позволяет обнаружить и стереть в его памяти сюжеты, отмеченные пиковыми импульсами эмоций – те самые, что питают психосоматическое расстройство или . Подобно тому, как растение лишается корневой системы и засыхает, так и заболевание тает и перестает о себе давать знать, если тандем гипнотерапевт-пациент успешно ликвидируют все амнезированные воспоминания, питающие заболевание.

При этом необходимо помнить, что природа проблем, с которыми к гипнотерапевту обратился пациент, может носить чисто соматический характер (заболевания плоти), поэтому в ряде случаев необходимо дополнительное обследование. В частности, предварительное исследование у специалистов требуется, если у больного наблюдается:

  • Депрессия
  • Расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ
  • Серьезные расстройство личности
  • Соматическое заболевание, дающие симптомы, сходные с симптомами психических нарушений: галлюцинация, анемия, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь легких и т.п.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Психосоматика & гипноанализ: как образуются страхи и фобии в следствии психотравмы

Регрессивный гипноз и гипнотерапия

Вступление

На примере метода регрессивного гипноза, который используется во всем мире, покажем, как происходит процесс гипноанализа на практике. В связи с тем, что воспоминания или эмоциональная травма, которую пытается устранить гипнолог, чаще всего происходят в детстве, возврат (регрессия) осуществляется на отрезок между детством и взрослыми годами жизни. При этом пациент диссоциируется на две личности: «взрослый» и «ребенок». Однако следует учитывать, что травмирующие воспоминания не всегда связаны с детством.

По мере выполнения каждого из шагов, которые должны совершаться очень быстро, важно постоянно хвалить и поощрять клиента. Скажите, что он отлично справляется с поставленной задачей. Такие слова одобрения создают у человека уверенность в собственных возможностях и приближают успех терапии.

Шаг 1. Вызвать транс и установить раппорт (доверительный контакт).

Как правило, во время предварительной беседы с клиентом, когда тот рассказывает о существующей проблеме, вы решаете, действительно ли регрессия (или реактивация) является наилучшей формой терапии в данном случае? Поэтому на этом этапе то, что вы ищете – это выявление сильной эмоциональной связи в прошлом человека, указывающей на событие, которому, возможно, необходимо адресовать свои усилия.

Если вы решили применить регрессивный гипноз, первое, что нужно сделать – подготовиться. Вы уверены, что создали прочный контакт с клиентом. Он вам доверяет настолько, что готов поручить эту работу. Если все так, сообщите пациенту, что у вас имеются соответствующие навыки. Это очень важно, чтобы человек чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Затем попросите его продемонстрировать простой акт согласия. Например: глаза человека и его внимание должно быть приковано к вам. После того, как вы получили подтверждение согласия, ваша следующая задача – создать механизм преодоления абреакции (повторного переживания травмирующего события) на случай, если это произойдет.

Скажите пациенту, чтобы он ощутил стул, на котором сидит. Тем самым человек ощутит, что он в безопасности. А вы, таким образом, создадите триггер безопасности, который будет незаменим, если у человека возникает состояние абреакции. Помимо этого условного знака следует подготовить и иной сигнал безопасности. Это может быть прикосновение к запястью человеку или другой условный знак, который будет воспринят человеком, как подтверждение его безопасности.

Затем скажите клиенту, что любые звуки, которые он будет слышать, во время гипноза больше чем звуки, поэтому он должен фокусироваться на вашем голосе, а не на звуках, производимых рабочим, который ремонтирует дорогу. В противном случае, он не получит нужного эффекта. Укажите, что это лишь вопрос концентрации внимания.

Ваш голос будет вести пациента на протяжении всего сеанса, и вы всегда будете рядом с ним. Это указание необходимо сделать для того, чтобы пациент не потерял взаимодействие с вами. Вы даете ему направление его последующего жизненного пути. Независимо от того, до какой степени он погружен в свои воспоминания, во время сессии он не прекратит слушать вас.

Как только пациент будет расслаблен и готов к работе, приступите к введению в транс. Вы можете использовать тот метод индукции, который предпочитаете. Например, вы можете использовать новый вариант индукции Элмана . Углубляйте транс, пока клиент полностью не расслабится и не начнет легко следовать вашим командам / предложениям.

Скажите вслух, что через мгновение вы коснетесь его плеча, и у него возникнут эмоции от события, о котором велась речь в предварительной беседе. Укажите, что возникшие переживания будут достаточно интенсивными, чтобы он их почувствовал. Но эти иррациональные эмоции будут в то же время довольно слабыми, чтобы не потрясти его вновь.

После этого нужно удостовериться, что состояние клиента в норме. Разумеется, метод проверки зависит от используемого подхода. Для некоторых людей требуется мягкий, деликатный демократический подход. Для других подходит авторитарный (директивный) стиль воздействия.

Если требуется использование демократического стиля общения, необходимо создать условия, чтобы клиент ощущал, что о нем действительно заботятся. Чтобы он знал, что на него не оказывают давления, у него существует выбор. Давая такому клиенту установку вернуться к самому первому опыту появления болезненных эмоций, обязательно необходимо спросить, чувствует ли он себя нормально? Если человек указывает на плохое самочувствие, нужно уточнить: по его мнению, он готов к ощущению переживаний, либо ему требуется что-то еще для воскрешения забытых эмоций? Такое предложение дает человеку право выбора, что приближает успех терапии.

Авторитарный подход предполагает использование приказов и директив. Несмотря на то, что авторитарный стиль подразумевает непосредственное командование пациентом, в некоторых ситуациях эта манера общения помогает достигнуть максимальных результатов.

Итак, скажите клиенту, что вы будете считать от трех до одного. Когда отсчет завершится, он вернется в то время, когда он впервые испытал деструктивные эмоции. Убедите человека в том, что, как только он доберется во время регрессивного гипноза до первоначального события и испытает переживания, вы вернете его в настоящее время. Укажите, что он будет напряженным лишь на мгновение, но вскоре дискомфорт исчезнет. Удостоверьтесь, что с клиентом все в порядке. Затем спросите их, готов ли он начать.

О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты

Как проходит когнитивная регрессивная гипнотерапия?

Шаг 2. Полное погружение в стрессовую ситуацию при регрессивном гипнозе

Коснитесь плеча вашего клиента и попросите его вернуться в то время, когда он впервые испытал эмоции, которые старается изменить. Вполне вероятно, что при первой попытке человек не сможет вернуться в период, когда свершилось первоначальное событие (психотравма). Не останавливайте попытки подталкивать его назад в прошлое, до тех пор, пока он не достигнет стартового события. Несколько полезных вопросов, которые нужно задать человеку, когда это случится:

  • Находишься внутри помещения или на улице?
  • Какое время день или ночь?
  • Примерно оцени возраст?
  • Один или кто-то ощущается рядом?
  • Что происходит / что чувствуешь?

Задавая такие вопросы во время регрессивной гипнотерапии, важно не допустить, чтобы они не наводили его на ложные воспоминания. В частности, нельзя задавать вопросы, которые случайно могут ограничить какой-то определенный интервал прошлого. Например, если вы спросите: «Сколько вам лет?» и предположите, что «вам около 7», то рискуете сильно изменить все воспоминание. Вопросы должны быть нейтральными и альтернативными, которые дают человеку возможность сделать выбор и восстановить истинный опыт. Например, когда вы спрашиваете: «Вы внутри или снаружи?», то даете клиенту возможность дать ответ, основываясь на том, что он помнит и что думает, не полагаясь на предложения. Вопрос: «Вы находитесь внутри?» является предложением, подразумевающим определенный ответ. Точно так же, если вы спросите: «Есть ли у вас обидчик?», то некоторые люди могут сказать «нет», а другие станут учитывать саму возможность наличия такого обидчика, так как вы недвусмысленно указали на нее. Всякое ваше предположение может изменить воспоминания человека. Поэтому адресуйте пациентам лаконичные вопросы. Полностью контролируйте процесс формулирования вопросов и упоминайте только ту информацию, которую дал клиент.

Ждите ответа на каждый вопрос, чтобы определить, вернулся ли человек в момент первоначального события? Если нет, осторожно коснитесь его плеча и повторите отсчет три-два-один и вновь попросите человека вернуться назад к моменту возникновения первичных эмоций. Снова задайте ему вышеуказанные ориентировочные вопросы, чтобы помочь разыскать истинные воспоминания.

Немаловажно задать клиенту вопрос о его возрасте, особенно если вы уверены, что человек страдает из-за детской травмы. Это позволяет установить, необходим ли откат в еще более отдаленное прошлое.

У многих возникают вопрос: важно ли возвращаться к первоначальному событию? Ответ таков: исходная ситуация в данном случае – продукт воображения, а не отражение реальности. Ведь люди застревают в той идее, что именно это событие вызвало травму. Если вы вернете их в прошлое время и исправите травмирующую ситуацию, они решат, что все исправлено. Вера формирует реальность.

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака

Шаг 3. Диссоциация в гипнозе (разделение)

Когда клиент в ходе регрессивного гипноза достигает точки, где он испытал болезнетворную эмоцию в первый раз, вам нужно незамедлительно вернуть его обратно, чтобы переживания не травмировали его. Позвольте человеку очень быстро и кратко почувствовать былые эмоции, но затем обязательно верните его в настоящее, чтобы у него сохранялась уверенность, что он защищен на 100 процентов. Итак, сосчитайте один-два-три и скажите клиенту, что он вернулся к своему «взрослому» «Я». Подчеркните, что он находится в безопасности на своем стуле. Скажите, что он может позволить неприятной сцене исчезнуть. Как будто он наблюдает за происходящим издалека.

Есть два важных момента, которые следует учитывать в этот момент. Во-первых, явление . Проблема с травмой заключается в том, что люди испытывают неправильные чувства, такие как страх или гнев. Слишком большой гнев вынуждает их раствориться в эмоции, поэтому они теряют все свои психические ресурсы. Они настолько поглощены гневом, что утрачивают ситуационный контроль, а затем действуют вредным для себя способом.

Подобным образом и страх становится проблемой, когда он берет контроль над вами и вынуждает изменить свое поведение. Например, вы преодолеваете сорок лестничных пролетов, чтобы не оказаться в лифте. Ведь вы предполагаете, что он может сломаться и вы попадете в ловушку.

Страх – полезное явление, которое защищает вас. Но когда вы боитесь постоянно, ваше тело выбрасывает в избытке химические вещества, такие как кортизол. Организм начинает бороться с собой и уничтожать себя, потому что некоторые эмоции разрушительны.

Страх и гнев – кратковременные «корректоры», действующие тогда, когда целесообразно заплатить такую цену, чтобы избежать более серьезных последствий. Например, сможет ли отец вбежать в горящий дом, чтобы спасти своего ребенка? Конечно, он так поступит, потому что результат стоит того. Точно так же станет ли кто-то нажимать на тормоза и использует ручной тормоз, чтобы избежать столкновения? Конечно. Эти меры испортят машину, но альтернатива значительно хуже.

Проблема возникает, когда эти саморазрушительные эмоции становятся хроническими. Особенно, когда чрезвычайность события явно не соответствует психической и физической реакции - постоянный страх или гнев съедают вас изнутри. Чтобы этого не происходило, вам нужен способ для защиты от них, для предотвращения умственных страданий, которые страх и гнев порождают.

По мнению исследователей, химический след от эмоций сохраняется от 5 до 90 секунд. 90-секундная версия имеет наибольшее количество подтверждений, поэтому мы будем использовать такой вариант в качестве эталона. Это говорит о том, что любая эмоция, которая продолжается дольше 90 секунд, должна быть воссоздана и откорректирована.

Хороший образ, используемый для описания диссоциации в гипнозе – это дозатор мыла в ванной комнате. Каждый раз, когда вы нажимаете на кнопку, происходит вытекание мыла из емкости. Состояние, когда люди переполнены эмоциями, напоминают то, что их палец заклинило. Они просто продолжают нажимать на кнопку до тех пор, пока раковина не будет переполнена от вытекшего мыла. Единственный способ отключить умственный аппарат, который мысленно нажимает эту кнопку – надеть колпачок на раздаточном устройстве дозатора, чтобы нажатие кнопки больше не срабатывало. Это и есть диссоциация.

Лучший способ – использовать символизм. Предположим, вы столкнулись лицом к лицу с тигром. Каким большим он будет казаться? Наверняка, очень большим. Вы находитесь в опасности? Наверняка, да. Теперь предположим, что тигр находится в миле от вас. Насколько велики его размеры сейчас? Вы подвергаетесь такой же степени опасности? Однозначно, нет.

Поэтому идеи размера и расстояния могут использоваться, чтобы научить, что означает безопасность? Когда вы говорите клиенту, чтобы он переместил всю сцену на расстояние или позволил ей исчезнуть, это означает, что можно отдалиться настолько, чтобы человек сумел сконцентрировать ресурсы, необходимые, чтобы избавиться от такой картины.

Во-вторых, для чего необходим подсчет? Когда вы посчитаете 3-2-1 (или 1-2-3 в зависимости от выбранного ритуала гипнотизации) и скажете клиенту, чтобы он вернулся к самому раннему опыту переживания эмоций, вы даете ему триггер (запоминающий элемент с двумя и более устойчивыми состояниями) - это классический метод регрессивного гипноза.

Примечание. Чтобы контролировать состояние клиента, обратите особое внимание на сигналы транса, такие как изменения оттенка кожи, подергивание глаз или их неподвижность. Другие сигналы включают в себя расширение зрачка, замедление пульса, изменения характера дыхания, фиксированный взгляд, «стеклянные» глаза, изменения мигательного рефлекса, изменения в их механизмах глотания, утомление или закрытие глаз, непроизвольные мышечные судороги, оцепенение конечностей, изменения в голосе, увеличение пассивных реакций.

Шаг 4. Реконструкция в регрессивной гипнотерапии

Этот шаг очень важен для облегчения тревоги во время регрессии. Состояние, когда клиент пережил сильные эмоции – это нервное потрясение, поэтому важно, чтобы вы нашли слова, способные его убедить, что никакой опасности нет, несмотря на всю интенсивность его переживаний. Например, в голосе женщины, страдающей от страха змей, при возвращении к моменту первоначального опыта, отчетливо слышался панический ужас. Она была на грани нервного срыва. Гипнотизер спросил ее, была ли она в той ситуации одна или находилась с кем-то другим. Затем он задал вопрос о ее возрасте. После этого он подбодрил, указал, что ее прежнее «Я» было убеждено, что не справится с ситуацией, однако все получилось отлично. Она пережила это и теперь знает, что это правда. Ее младшее «Я» не думало, что сможет выжить, но настоящее взрослое «Я» знает, что все сложилось наилучшим образом.

Шаг 5. Найдите две точки безопасности

Идея этого шага заключается в том, чтобы и «взрослый», и «ребенок» помнили опыт и чувствовали себя в безопасности. Инициирующее стресс событие относится к опасной ситуации, и к ней вовсе не обязательно возвращаться. Вы можете использовать любое воспоминание, потому имеете дело с игрой воображения на темы прошлого. Другое дело – вопрос веры. Причиной стремления к пусковому событию является вера человека, что это началось именно там и тогда. Это значит, что он будет верить, что это там же и закончится. Иными словами, вы могли бы работать с самыми последними воспоминаниями человека и высвобождать их, но если у него есть другие воспоминания об одном и том же чувстве, то он может воссоздать проблему, случайно подумав о них. Возвращение и очистка всех воспоминаний создает иллюзию того, что человек только здесь и сейчас освоил это событие, но это тоже может создать проблему. Единственное, что действительно имеет значение – отношение человека к проделанной работе во время сеанса регрессивного гипноза. Он должен чувствовать, что проблема полностью решена.

Второй аспект, который необходимо учитывать: внутри клиента нет ни взрослого человека, ни ребенка, а есть только одна цельная личность. Аватар «ребенка» - это игра ума, символ, помогающий изменить отношение человека к болезненным воспоминаниям.

Третье. Самое необходимое действие – четко определить точку безопасности до и после события. Было время до события, когда субъект был в безопасности, и было время после события, когда он уже чувствовал себя защищенным. Вам необходимо получить эту информацию от клиента.

Если ваш пациент рассказывает, что он в детстве когда-то потерялся, когда играл со своим другом в парке, то это ваш первый репер (точка отсчета). Это момент, начиная с которого веселье и волнение человека будет превращаться в страх и травму. Второй репер - после травматического события, когда его уже обнимают родители, и он вновь почувствует себя защищенным.

Помочь клиенту найти эти точки безопасности во время сеанса регрессивного гипноза очень важно, поскольку это помогает связывать травмирующее событие и связанные с ним эмоции в один контекст, делая его более переносимым.

Примечание. В некоторых редких случаях, когда травма была значительной или свершилась недавно, человек уже не чувствовал себя в безопасности. Однако после травматического события вы можете использовать сценарий пребывания в одной комнате с вами как в безопасном для него месте.

Модель АВС в когнитивной терапии. Методы лечения фобий

Шаг 6. Контур защиты

Объясните человеку, что вы просите его перенестись в то место, где он находился до того, как произошло первоначальное сенсибилизирующее событие (по сути самая ранняя психотравма). Затем попросите вашего клиента ускорить движение вперед через активный участок места события до точки безопасности после травмирующей ситуации. Важно объяснить, что его эмоции не будут такими интенсивными, как он пережил в первый раз. Тем самым вы готовите его к тому, чего следует ожидать, когда он будет вновь проходить через ситуацию дискомфорта.

Контур защиты – это способ перефразировать воспоминания, чтобы придать им другое значение. Речь идет о символическом контексте. Например, если кто-то спросит вас, может ли он сжечь вашу руку, вы наверняка дадите отрицательный ответ. Однако если вам дадут понять: либо сожгут вашу руку, либо руку вашего ребенка, вы, конечно, сами выбираете свою руку, потому что сейчас символически ситуация имеет совершенно другой смысл.

Еще один момент, который следует иметь в виду: человек может все время находиться в плену воспоминаний о травмирующем опыте, поэтому ему будет крайне сложно перебегать из одного «безопасного места» в другое. Поэтому, как только вы заметите изменения выражения лица и тона голоса, надо сразу же возвращать клиента в реальность. Необходимо постоянно следить за ним и реагировать на любые подобные изменения, в противном случае вы рискуете ухудшить состояние своего подопечного.

С каждым последующим сеансом регрессивного гипноза переход в психотравму может быть быстрее, а эмоции – менее тяжелыми, потому что клиент постепенно будет осознавать, что все происходящее с ним абсолютно безопасно.

Шаг 7. Гипнолог учит «взрослого» и «взрослый» учит «ребенка»

Следующий шаг заключается в том, что гипнотизер объясняет «взрослому», что, пока «ребенок» не знает, что он уцелел после пережитого опыта, «взрослый» в этом осведомлен. «Взрослый» находится сегодня здесь в этой комнате. Это должно быть сделано, когда клиент находится в трансе. В этом состоянии можно спросить у «взрослого»: как младшее «Я» отреагирует на то, что скоро ему удастся пройти очень неприятный опыт, после которого он снова будет в безопасности? Спросите человека, как такое сообщение повлияло бы на существующего в нем «ребенка». Таким образом, гипнотизер тренирует «взрослого», а «взрослый», в свою очередь, тренирует «ребенка», а затем все повторяется снова. И «ребенок» уже знает, что после опыта он снова будет в безопасности. Вы даже можете сказать: «А что, если ты скажешь своему младшему «Я», что оно снова будет в безопасности, как только испытание закончится? Разве это не будет хорошо? Идите вперед и наперед расскажите «ребенку» обо всем, чтобы помочь ему подготовиться». Затем попросите взрослого опять пройти цикл от безопасности до травмирующего события, через него до точки, где он вновь почувствует себя в безопасности, и снова вернуться к настоящему. Перемещение по такой траектории в очень быстром темпе приводит к тому, что все происходящее сливается в одно воспоминание. Использую сеансы регрессивного гипноза, необходимо возвращаться к повторению этого цикла до тех пор, пока эмоции человека не будут заметно уменьшены.

Шаг 8. Реконструкция (моделирование процессов, происходивших в прошлом) «взрослого»

Пока транс продолжается, верните «взрослого» в «комнату безопасности». Ваша цель – проинструктировать его, пережившего травматическое событие, как передать этот опыт «ребенку», поскольку в детстве такого ресурса не бывает. Вы должны объяснить «взрослому», что он должен вернуться к моменту события и составить разговор с «ребенком». Тот должен понять, что произойдет с ним, и что он будет, как всегда, в безопасности.

Психосоматика аллергии | Отзыв о лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе.

Гипноз. Перепрограммирование подсознания

Шаг 9. «Взрослый» обучает «ребенка»

Следом за реконструкцией еще раз пройдите по «петле времени» и повторно попросите «взрослого» обучить «ребенка». «Взрослый» должен помочь «ребенку» понять, что перед событием все было безопасно и хорошо, и после события все будет так же безопасно и хорошо. «Ребенок» должен понять, что при любом раскладе он будет в порядке – ведь «взрослый» живой и здоровый прямо сейчас сидит перед ним.

Так выглядит когнитивная гипнотерапия, которая во многом основывается на иллюзорном расширении прав и возможностей для достижения успеха. Ведь когда «взрослый» разговаривает с «ребенком», на самом деле он беседует с самим собой. Обучая символического «ребенка», он возлагает на самого себя роль лидера, полномочия которого передаются и «ребенку». Получается, что «взрослый», собирая ресурсы «в будущем», сообщает их «ребенку», так как становится образцом для подражания. И «ребенок», действительно, использует «взрослый» ресурс, легче переживая травмировавшее его когда-то событие, что в конце-концов делает его сильнее, открывают перед ним новые возможности.

Шаг 10. Многократное повторение циклов

Проводя сеансы регрессивного гипноза, пробегайте по «петле времени» до тех пор, пока болезнетворная эмоция не будет полностью истощена. Это будет заметно по спокойному поведению «ребенка». Вы должны убедиться, что клиент

  • чувствует себя в безопасности;
  • знает, что все получилось;
  • отлично справляется с поставленной задачей.

Многократно повторяя цикл, вы формируете и настраиваете новые реакции человека, наращивая положительный опыт пациента, а значит, и его уверенность в том, что у него больше нет проблем. Цикл должен продолжаться до тех пор, пока у вас не исчезнут последние сомнения в том, что новые воспоминания стали частью его личности.

Шаг 11. Процедура прощения в гипнотерапии

Этот шаг предполагает, что «взрослый» простит всех, кого он считал виновными в своей психотравме. Прощение необходимо, чтобы пациент освободился от груза болезнетворных переживаний, которые все это время не давали ему спокойно жить. Возможно, в то время были люди, которые должны были знать, как поступить - братья и сестры, родители или другие взрослые. Они должны были защитить или сделать так, чтобы ситуация стала менее пугающей, а то и вовсе устранить факторы, которые ее вызвали. Любая ситуация могла привести к тому, что «ребенок» почувствовал негодование или гнев по отношению к другим людям. Поэтому важно, чтобы «взрослый» прощал каждого из них вслух. Если необходимо, он может это сделать в уединении, но важно, чтобы он обратился к каждому человеку по отдельности и выразил словами:

  • как он переживал это событие;
  • как он сердился или боялся;
  • что он считал, что другой человек должен был сделать, но не предпринял.

Наконец, «взрослый» должен простить самого себя - «ребенка», потому что событие не было его «ошибкой». Будет не лишним, если «взрослый» выразит самому себе - «ребенку» гордость за него, поскольку во время сеансов тот вел себя мужественно и смело в критический момент.

Примечание. Когда «взрослый» разговаривает с «ребенком» о событии, важно, чтобы он делал это любезно. Если с этим проблемы, надо потратить дополнительное время, пока все не получится, чтобы можно было двигаться дальше.

Шаг 12. Воссоединение / восстановление целостности личности

Последним шагом сеанса регрессивного гипноза в этом процессе является соединение «ребенка» и «взрослого», позволяющее «ребенку» расти и развиваться с новыми ресурсами, которые «взрослый» приобрел на протяжении всей своей жизни и в результате процесса гипнотерапии.

Для того, чтобы начать воссоединение, попросите клиента представить себе, что он вошел прямо в тело ребенка, чтобы он стал им и ощутил единство. Важно не торопить этот процесс: он должен занимать столько времени, сколько нужно. Умственное слияние «ребенка» и «взрослого» должно быть полным.

Следующее действие включает в себя управление «интегрированным» ребенком/взрослым на всех этапах жизни человека, начиная с возраста, в котором он был, когда произошло событие. При этом не забудьте провозглашать вслух все этапы проработки, которые проводите. Как только вы закончите, необходимо вывести человека из транса таким образом, чтобы он чувствовал себя отдохнувшим, расслабленным и наполненным энергией. Важно не спешить с этим, надо позволить ему вернуться к нормальному бодрствующему состоянию без проблем. Это может занять или несколько секунд, или несколько минут – не важно. Как всегда, проверяйте свою работу, когда человек выходит из транса! Проверка должна подтвердить, что у клиента нет симптоматичных эмоций или других признаков того, с чем вы боролись во время сеанса.

Заключение

Регрессивная гипнотерапия может быть невероятно мощной по воздействию. Люди могут «застрять» в своем прошлом, особенно в тот момент, когда возникла сильная эмоция, поэтому всегда надо помнить: воспоминания – не воспоминания, а игра ума. Это кажется невероятным, потому что образы могут выглядеть абсолютно реальными, но на самом деле мы имеем дело с процессом, более похожем на то, как написанная писателем история оказывается не похожей на изложение очевидца. Хотя тот тоже запомнил происходившее однобоко – только с точки зрения собственных ощущений, что и преодолел писатель. Писательское видение, в свою очередь корректируется режиссером, который по этому литературному произведению ставит спектакль. Более того, с этого момента каждая новая постановка будет иметь новое освещение, декорации, костюмы актеров и т.д. Отсюда вывод: гипнотическое воздействие не должно стимулировать ложные воспоминания. При этом необходимо учитывать, что никто не знает, основаны или нет воспоминания человека на реальных событиях. Это и не важно. Главное, что пациент считает, что они имели место. Если человек верит, что произошла трагедия, то ее последствия всегда будут зримы реально.

Откуда происходит психотравма на самом деле? Два человека переживают одинаковый ужасный случай. Один из них выходит из драматической ситуации, чувствуя радость и облегчение, что все закончено. Другой – все время оглядывается, вспоминает подробности произошедшего, всякий раз наполняясь страхом. Отсюда вывод: причиной эмоциональной травмы является не событие, а чрезмерно интенсивное его переживание. Если унять эмоции, то травма исчезнет.

Доступ к чьим-то воспоминаниям лежит через сферу бессознательного в каждом из нас, которая покрывает хранилище всех сведений о нашей личной жизни. Память – это тоже субстанция живая, динамична, каждую секунду меняющаяся как река. Принято определять три состояния этой «реки» по уровню интенсивности «течения» – гипермнезия, реактивация и регресс.

  • Гипермнезия – повышенная способность к запоминанию и воспроизведению информации.
  • Реактивация памяти – воспоминания, «запущенные» внешним стимулом или событием.
  • Регресс – возвращение воспоминаний или восстановление забытых деталей и подробностей давнишних событий.

В чем разница между регрессией и реактивацией? Состояние современной науки предполагает скептический взгляд на различия между реактивацией памяти и регрессией. Реактивация памяти позволяет возродить воспоминания человека здесь и сейчас. Благодаря этому явлению человек ощущает все эмоции, как если бы все происходило сейчас, но он не участник событий, а смотрит фильм, переживая за главного героя, как мы это делаем в кинозале. Во время реактивации человек описывает происходящие с ним события от третьего лица: «Он садится на свой новый велосипед». Регрессия обеспечивает эффект присутствия. Человек погружается в прошлое и действует там, считая себя тем, кем он был в то время. При этом он не в курсе, что пребывает в гипнозе и принимает все происходящее за чистую монету. Человек в состоянии регрессии говорит: «Я сажусь на свой новый велосипед». Оба способа – условие, при котором работает гипнотерапия. Считается, что значение имеет только сам факт возрождения эмоций и опыта. Они начинают оживать, и гипнолог может проводить работу по изменению переживаний. Отсюда вывод: достижение регресса не самоцель. Более того, гипнологу как профессионалу пристало достигать коммерческого результата максимально простыми способами с приложением наименьших затрат.

Примечание: В случаях наличия у пациента крайне тяжелой психической травмы (физическое, психическое или сексуальное насилие) гипнологу не следует вводить клиента в состояние, выходящее за пределами реактивации памяти. Регрессивный гипноз может вызвать чрезмерно интенсивные переживания и избыточно сильную абреакцию (отреагирование).

Схема сеанса регрессивного гипноза

Стандартная схема регрессивной индукции:

1. Гипнотизация
2. Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа
3. Регрессия в стартовый эпизод с целью переосмысления и абреакции (повторного переживания) травмировавшего события
4. Возвращение в реальность
5. Контроль изменений

  • Сеанс гипноза: путешествие в приятные события прошлого (подготовка к гипнотерапии)

  • Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа

    Транс (франц. transe - оцепенение) – это состояние, которое ничего общего с гипнозом не имеет, так как представляет собой кратковременное помрачения сознания с утратой самоконтроля. Транс требует большого количества нервной энергии, которое можно получить от очага психосоматического заболевания пациента. С помощью гипноза наводим ближайшее воспоминание, отмеченное приступом, погружаем пациента внутрь и провоцируем у него состояние аффекта. Вместо эмоционального взрыва мы увидим глубокий транс. Пациент в этом состоянии сможет использовать дискомфортные ощущение, которые он испытывает во время психосоматического приступа, в качестве «запаха» недуга. По этому «запаху» он как собака найдет в памяти стартовое событие, с которым он сам связывает зарождение недуга.

    Особенное положение среди разновидностей гипнотических техник отведено методикам, сформировавшимся на основе духовной культуры восточных стран и вобравших в себя черты европейской врачебной практики. Одним из таких методов является регрессивный гипноз. Техника, дословно именуемая «регрессия (движение назад, повторение, возвращение) в прошлую жизнь», базируется на постулатах философского учения о реинкарнации. Теория реинкарнации – базовая доктрина восточных религий, в частности: в индийской духовной практики, основана на том, что бессмертная сущность любой живой особи неизменно перевоплощается после физической кончины в другое тело.

    Гипноз: лечение аллергии на пыль и крапивницы. Отзыв после гипнотерапии. Психосоматика аллергии.

    В настоящие дни регрессивный гипноз используют, чтобы установить реальные ключевые моменты, сопряженные с имеющейся у клиента проблемой. Методика подразумевает адресацию специально составленной серии вопросов к сфере подсознания человека. При сеансе регрессивного гипноза гипнолог-регрессионист ведет беседу с клиентом через его высшее «Я», то есть обращается непосредственно к бессознательному разуму. Состояние гипнотического транса позволяет обнаружить и идентифицировать события, которые якобы имели место в предполагаемых предыдущих воплощениях. По мнению современной официальной медицины, такие воспоминания, извлеченные из памяти клиентов во время глубокого транса при регрессивном гипнозе, являются лишь частично или полностью забытыми сведениями о реальных ситуациях, произошедших в собственной жизни человека.

    Однако, как бы ни трактовалась информация, извлеченная из глубин подсознания при регрессивном гипнозе, эти сведения позволяют установить истинные обстоятельства, спровоцировавшие психические аномалии либо соматоформные расстройства. Благодаря этой технике человек получает подлинные данные о природе его плохого самочувствия, узнает об истоках возникших проблем, находит объяснение причинам заболеваний. Такое естественное «озарение» позволяет активизировать скрытые ресурсы организма на процесс самовосстановления. «Возвращение в прошлое» при сеансе регрессивного гипноза дает понимание человеку, каким образом следует откорректировать свою модель поведения, чтобы преодолеть трудную ситуацию, укрепляет веры в собственные силы и мотивирует на успех.

    Регрессивный гипноз – естественный и безопасный метод оздоровления, который основан на познании собственного «Я» клиентом. Методика признана официальной медициной как весьма эффективная терапевтическая техника, позволяющая установить подлинные причины.

    С помощью регрессивного гипноза человек получает открытый доступ к тем бессознательным зонам, где замаскирована программа, мешающая жить полноценной счастливой жизнью. В состоянии транса на первый план выходит подсознание, которое живо откликается на обращения и готово к перепрограммированию на новую продуктивную схему. Находясь в дремотном состоянии, клиент заново переживает важную для него ситуацию, однако такое «возвращение в прошлое» комфортно и безопасно из-за полного контроля над событием. Благодаря сеансу регрессивного гипноза человеку удается с другой стороны посмотреть, осознать и оценить проблему, что дает шанс открыть новые, более эффективные пути ее решения.

    Регрессивный гипноз – мощное оружие для терапевтических изменений, и, главное, он дает надежный щит человеку, позволяющий встретить без страха, тревог, сомнений любые сюрпризы завтрашнего дня.

    Психология гипноза #1. Как лечить и создать заикание или иную фобию в гипнозе?

Регрессивный гипноз выступает особенной техникой, которая содействует погружению человека в состояние транса с возможностью следить свои прошлые земные воплощения. Данную методику интенсивно используют психоаналитики для устранения почти всех психических заморочек. Парапсихологи пользуются регрессивным гипнозом с целью подтвердить парадокс реинкарнации (перевоплощений души).

Для чего нужен регрессивный гипноз

Основная цель способа – погрузив человека в состояние транса отыскать в его подсознании сокрытую информацию, получить которую в обыкновенном состоянии не представляется вероятным.

Обычно люди, заинтригованные в регрессивном гипнозе, хотят вернуть подлинные сведения о собственных прошлых жизнях на Земле.

Сейчас времени в психотерапии методика регрессивного гипноза применяется для нахождения тех отправных точек в прошедшем клиента, которые спровоцировали возникновение у него определенной трудности. При всем этом гипнолог задает подсознанию вопросцы, составленные по специальной схеме.

В процессе сеанса регрессивной терапии спец поддерживает связь со своим пациентом с помощью его высшего «Я», — другими словами происходит воззвание к безотчетному разуму. Благодаря состоянию регрессивного транса человек начинает воссоздавать в памяти цепь событий из собственных прошедших земных воплощений. Если веровать официальной медицине, то эти мемуары представляют собой частичную либо полную информацию о ситуациях, которые имели пространство в истинной жизни клиента, но о которых он ничего не помнит.

Непринципиально, как объясняются сведения, извлекаемые из глубин подсознания на сеансах регрессивной терапии. Основное, что с помощью их можно установить те ситуации, которые являются главный предпосылкой психологических аномалий и соматоформных расстройств клиента.

Техника регрессивного гипноза «открывает глаза» человеку на действительную природу его патологий, он оказывается у истоков показавшихся заморочек, может найти разъяснение почти всех собственных психических расстройств.

Благодаря такому нежданному «озарению» начинается активизация укрытых ресурсов организма, происходит самовосстановление. Возвратившись в прошедшее на сеансе регрессивной терапии, человек понимает свои ошибки прошедшего, у него возникает возможность поменять свое неверное поведение. Также растет вера в себя, возникает мотивация для последующих действий.

Техника регрессивного гипноза

Чтоб вводить человека в состояние модифицированного сознания, когда вероятен просмотр прошедших воплощений, необходимо пройти неплохую подготовку. Сам процесс происходит по последующим шагам:

  • Поначалу пациента погружают в состояние транса.
  • Потом ему задают ряд вопросцев, при помощи которых находятся те факты прошедшего, которые привели к проблемной ситуации.
  • Позже гипнолог заносит конфигурации в ситуацию в прошедшем, фиксирует в подсознании новейший образ и возвращает человека в реальный момент.

    • В состоянии регрессивного гипноза люди просто вспоминают и обрисовывают подробности собственных прошедших воплощений. В неких вариантах они даже могут говорить и про свои будущие жизни.

    Естественно, весьма почти все специалисты официальной науки являются ярыми критиками регрессионной терапии. Они именуют рисунки о прошедших воплощениях «плодом воображения» либо самовнушением.

    Согласно данным классической медицины, в памяти человека не могут сохраняться сведения о прошедших реикарнациях (также наука не поддерживает и саму идею перевоплощения).

    Предлагаем вашему вниманию регрессивный гипноз видео, которое наиболее тщательно скажет о особенностях данной нам техники

    Регрессивная гипнотерапия

    Но весьма почти все практикующие психоаналитики убеждались в действенности описываемого способа. Они высылали человека в прошлые жизни, заставляли вновь переживать противные моменты, чтоб раз и навечно избавиться от их. Опосля этого свойство жизни человека существенно улучшалось.

    Гипнотерапевты-регрессионисты выступают проводниками в этом процессе, они должны обеспечить полную сохранность терапии.

    Согласно их утверждениям, регрессивный гипноз поможет избавиться от:

    • приобретенной вялости;
    • сексапильных нарушений;
    • заморочек во отношениях;
    • зависимостей от вредных привычек;
    • неуверенности в собственных силах;
    • психических заморочек;
    • излишней массы тела;
    • заикания;
    • аллергических реакций;
    • депрессивных состояний;
    • заморочек с засыпанием;
    • неврозов;
    • детских травм;
    • разных фобий.

    На сей день данным способом интенсивно пользуются на разных тренингах по эзотерике. На этих семинарах можно как пережить регрессивный гипноз, так и научиться его технике. Также регрессией интересуются исследователи реинкарнации, буддисты, теософы, спиритисты, индуисты, антропософы и представители остальных религиозных течений.

    Написать статью на данную тему меня побудил один единственный факт – люди абсолютно не знают, что такое регрессивный гипноз. В большинстве случаев все считают, что это что-то сверхъестественное, потустороннее, предназначенное только для людей обладающих экстрасенсорными возможностями, а многие думают, что это вообще опасно для жизни и лучше подобные процедуры на себе не испытывать.

    Оставим эти размышления для тех, кто пока не готов принять информацию о таком прекрасном способе познания себя, как регрессивный гипноз. Если вы зашли сюда, то это неслучайно и у вас уже есть некие представления или, по крайней мере, желание узнать данную тему глубже.

    Итак, регрессивный гипноз – это особое состояние, где сознание (логика) «засыпает», а подсознание – просыпается. Благодаря этому состоянию у человека открывается доступ к информационному полю, а также к недрам и глубинам своего подсознания, с помощью которых он начинает путешествие в свои прошлые жизни. Однако во время сеанса, контроль за процессом происходящего всегда сохраняется. Человек осознаёт кто он, где находится и в любой момент может прервать гипноз.

    Как происходит сам процесс?

    Гипнолог-регрессионист бережно и плавно ведёт своего клиента от состояния «здесь и сейчас», до значимых событий одного из прошлых воплощений души. Человек в этот момент просто следует за голосом своего проводника, и отвечает на возникающие вопросы. Я часто сравниваю это путешествие, как «слепой и поводырь», где слепой – это гипнолог, а поводырь – клиент, в роли символических глаз оператора.

    Обычно, в классическом виде, начинается отсчёт или прокрутка событий в обратном порядке, вплоть до утробы матери (пример ). Многие действительно ощущают себя пока ещё не родившимся ребёнком и даже могут считать информацию о том, желанен ли этот малыш или нет.

    Кто-то наоборот сразу «вылетает» в прошлую жизнь и начинает видеть события, уже участвуя в каком-то действе. Один из моих примеров, когда клиентка, вдруг резко начала чувствовать, что у неё во рту много пыли и песка. Когда мы сконцентрировались, оказалось, что мимо неё несётся табун лошадей, которых нужно загнать на ранчо. Они-то и подняли огромные клубы пыли.

    Затем мы просматриваем основные моменты того воплощения, останавливаясь лишь в самых значимых эпизодах, где видна причинно-следственная связь с теми или иными задачами из этой жизни, в которой пребывает человек сейчас. Именно эта часть работы представляет собой наиболее важную ценность. Так как зачастую, увидев воочию, что делал клиент в прошлом, сразу отметаются многие вопросы по настоящему. Потому что карму, ещё никто не отменял, и она имеет место быть, независимо от того, верим ли мы в это или нет.

    Потом мы обязательно смотрим последний день жизни и обстоятельства ухода из неё. Большинство людей пугает и настораживает именно этот момент, так как им кажется, что они могут испытать физическую боль или сильные эмоциональные потрясения. На самом же деле, это более напоминает просмотр фильма, как в кинотеатре, со стороны. Человек просто наблюдает, при этом не испытывая никаких физических ощущений.

    Может возникнуть вполне логичный вопрос, а зачем вообще просматривать этот отрывок? Вдруг будет насилие, убийство или прочие нелицеприятные вещи? Здесь важны два аспекта:

    — что к концу жизни осознал человек, к каким пришёл выводам;

    — переход души в тонкое измерение.

    Бывает так, что только с последним вздохом, человек осознаёт свои ошибки, промахи, понимает, когда и каким образом он мог или должен был поступить. Важно проговорить все эти ситуации. Так сказать, закрепить урок на будущее.

    Переход души в Тонкий мир, конечно же, ещё одно из самых значимых и важных путешествий по время регрессивного гипноза. Здесь мы сможем встретиться с группой родственных душ, с группой по специализации, сходить на Совет Мудрецов, увидеть, как вообще выглядит наш истинный дом души и главное, напитаться любовью, принятием и мощной поддержкой от наших Наставников.

    После этого, мы плавно возвращаемся в состояние «здесь и сейчас».

    Что можно проработать в сеансе регрессивного гипноза?

    Как правило, приходя на сеанс LBL (жизнь между жизнями), человек хочет получить ответы на свои волнующие вопросы. В основном они связанны с поиском понимания себя, своего внутреннего мира и мира в целом, чтобы в итоге придти к полной картине мироощущения. Поскольку часто бывает так, что какие-то фрагменты от нас скрыты и мы вынуждены их искать. Вот, приблизительный перечень вопросов, на которые можно получить ответы в ходе нескольких сеансов:

    • Кто я и откуда пришёл?
    • Смысл моей жизни? Зачем я живу?
    • ? Есть ли миссия?
    • Как наладить связь со своей душой, Наставниками (Ангелами-хранителями) и Высшим началом?
    • Причины заболеваний
    • Причины сложных взаимоотношений (семья, коллеги, друзья, соседи и т.д.)
    • Причины моих острых состояний (агрессия, гнев, обида, чувство вины и т.д.)
    • Почему настолько тяжёлая жизнь, много испытаний и трудностей?
    • Причины одиночества
    • Причина потери близких

    И т.д. Список каждый может продолжить под свои запросы. Однако в ходе сеанса, опытный гипнотерапевт всегда расширяет изначальный список задач и помогает наводяшими вопросами лучше понять и осознать происходящую ситуацию. Мы начинаем как бы раскручивать огромный клубок, аккуратно и бережно вытягивая ниточку за ниточкой.

    И вот начинают приходить озарения… человек ясно видит причинно-следственную связь между своим нынешним воплощением и предыдущим. Он понимает зачем ему было дано именно такое тело. Выявляется и раскрывается истинная сущность души.

    После окончания сеанса люди очень часто выходят умиротворёнными, в состоянии внутренней гармонии и покоя, потому что нашли самое главное — понимание.

    И самое ценное в этой работе, что по сути человек черпает все ответы из глубины своего подсознания. Насколько точно и ёмко удастся получить эти ответы, многое зависит от доверия человека, как к своему проводнику, так, в большей степени, и самому себе. Доверие — это основа успешного путешествия по Тонкому миру.

    С кем можно пройти регрессивный гипноз?

    На самом деле с каждым днём человечество всё больше и больше понимает, что далеко на одном только материализме не уедешь. Что у каждого из нас есть нечто большее, а именно – душа. Что все события, происходящие в нашей жизни, это не что иное, как результат наших мыслей и поведения. Поэтому люди сами того не осознавая тянутся к самопознанию, эзотерике, парапсихологии и, конечно же, регрессивному гипнозу.

    Лично я практикую регрессивный гипноз по методу Эриксоновского гипноза. Если кто знаком с работами (кто не читал, советую почитать, так как эта информация способна перевернуть вашу жизнь, если конечно, вы хотите перемен и значимых изменений) Путешествие души, Предназначение души, то вы наверняка прониклись всеми представленными историями и даже возможно хотели бы сами пройти нечто подобное.

    На сегодняшний день полк гипнологов, регрессионистов, гипнотерапевтов пополняется. Одной только мне знакомы лично порядка пятидесяти хороших специалистов в этой области, которые живут на территории России. Если ещё учесть скольких я не знаю, и какое количество имеется за рубежом – то выбор есть.

    Как выбрать «своего» проводника?

    Самый действенный и правильный метод – это интуиция. Нужно почувствовать, что это ваш человек. Если вам изо всех сил рекламируют профессионала, а вы при этом испытываете отторжение, нежелание или дискомфорт, лучше прислушайтесь к себе. Это объясняется тем, что мы входим или не входим в резонанс с этим человеком. Лучше поработать с тем, кто нравится. Главное помните, что каждый ученик – заслуживает своего учителя.

    Если вы хотите испытать и пройти сеанс регрессивного гипноза со мной, достаточно в форме обратной связи или сразу на почту [email protected]

    Буду рада, взяв вас за руку, отправиться с вами в путешествие, навстречу с вашей душой!

    Регрессивный гипноз: 14 комментариев

      В понедельник я прошла очередной сеанс регрессивного гипноза с Олечкой Сорокиной. Оля своим настроением так здорово заряжает и расслабляет. Запрос был как наладить связь со своим Наставником, чтобы я могла его видеть, и по здоровью. На площадке позвала Наставника, размытый образ. Поблагодарила его и попросила подойти ко мне, а он руку вперед поставил, что не подпускает к себе. Затем развел руки в стороны и повернул голову, я смотрю куда смотрит он и вижу там красивый сад. Пошли с ним туда. В саду красивая круглая беседка, вокруг цветы. Мы сели в беседку. Задаю вопрос, а внутри снова страх (потому как в прошлый раз не видела Наставника). Спрашиваю с чем связан этот страх, а он показывает старую страшную бабку, которая держит себя руками за горло и сильно сжимает. Это так выглядел мой страх. Спрашиваю, Что мне с этим делать? Он поставил меня в центр беседки наполнил энергией, показывая, что нужно доверять себе, своим Наставникам, сказал, что будет показывать мне знаки, а я доверилась своей интуиции. И после этого образ Наставника проявился более четко, мы обнялись. Это было чудесно!!! По здоровью сказал, что кармический урок и показал капусту. Пошли в кочерыжку (узнать откуда всё пошло). Оказалась в прошлой жизни. Увидела женщину в лесу, она держалась за живот, растрепанные волосы, грязная одежда, т.е. это была я. Продолжать не стали, но есть над чем ещё работать. Спросили ещё в правильном ли двигаюсь направлении, ответили, что да. Огромная благодарность, тебе Оленька, за твоё терпение, мудрость, лёгкость в общении. Было здорово с тобой!

      Добрый вечер, Всем! Хочу выразить свою благодарность Ольге Сорокиной за прекрасный опыт в погружение в прошлые воплощения.
      Олечка! Тебе огромная благодарность за то, что ты мне помогла поставить всё на свои места и сложить пазлы, я 10 лет задавала себе одни и те же вопросы, так как мне важно было знать почему у меня одни и те же повторяющие ситуации и почему денежный поток перекрыт.
      Олечка помогла мне пройтись по всем запросам, много было осознания, осмысления, наконец-то у меня все пазлы сложились,
      Ураааааа, восприятие жизни изменилось, стало светло и легко. И ещё мы вышли в тонкий мир, и я увидела свою группу душ, для меня это впервые, они мне показали мою специализацию моей души. Мой контракт в этом воплощение научить людей переосмыслению жизни, ситуации, трансформировать негативное в позитивное.
      Всё что сейчас в моей жизни происходит это уход от моего предназначения, поэтому и поток к деньгам перекрыт.
      Как легко становится, когда видишь дорогу будущего, когда видишь, что ты полезна обществу, когда ты реализуешься по своему предназначению.
      Олечка ещё раз огромная благодарность за сеанс регрессии, за помощь, за поддержку, за наставления!

      Я провела с Олечкой удивительный сеанс регрессии, чтобы разобраться с обидами на свою маму. Как бы я не понимала, что обида — это не выход и надо просто любить человека, внутренне было очень тяжело принять её и многие её момент в поведение. Просмотрев прошлую жизнь, я увидела, как моя мама из жизни в жизнь пыталась меня таким оборазом обучить двигаться вперед! Она специально каждый раз устраивала такие ситуации, которые давали бы мне рывок для духовного развития. И теперь мне понятно, отчего у нас были такие напряженные отношения. Это так удивительно с одной стороны, а с другой очень помогло мне снять груз обид.
      Оля очень мягко, весело, но что самое важное профессионально провела меня по двум моим прошлым жизням и помогла разобраться с причиной моих обид на маму!
      Уухх сколько осознаний я получила! Благодарю звёздочка! Такое благое дело сделала для меня. Любовь и радость тебе посылаю и всегда с благодарностью вспоминаю, как прошёл этот волшебный сеанс!

      Все мы родом из космоса, оттуда пришли, туда и вернемся. Все в этой жизни проходящее…. Под таким девизом прошло мое путешествие в прошлые жизни вместе с Олей Сорокиной. Огромная ей благодарность за это путешествие.
      Было 2 запроса: «Трудно говорить нет», «Боюсь опаздывать». На регрессии посмотрели 2 жизни. В обоих жизнях молодые красивые девушки, живущие в разное время, в разных государствах, обладающие магическими способностями, одна была целительницей и знахаркой, другая гадала на картах, но конец их жизни один: сжигали в огне. Люди завидовали их красоте, боялись их способностей. Потом вспомнила, в детстве боялась зажигать спички, надо мной подшучивали, что уже «взрослая», а не умею газовую плиту зажигать. Оказывается, вот это откуда идет….
      Во время смерти, возник вопрос: «За что? Помогаешь людям, они этого не ценят, да еще и тебя же убивают. Не надо помогать людям, нельзя выражать себя, свои чувства, нельзя быть открытой миру….». Отсюда и закрытость от мира, страх выражать свои чувства…. Вроде бы, пришли осознания совершенно не соответствующие моему запросу, но… Во-первых я для себя еще давно уяснила, что наше подсознание лучше знает, что в данный момент для нас актуально. И во-вторых, все в нашем мире взаимосвязано и дуально, да вроде бы с одной стороны закрытость, нельзя себя проявлять, «не причиняй добро», но с другой стороны есть желание помогать, как бы я это должна…
      Итог, получила много осознаний…. И надеюсь они еще будут приходить.
      Я благодарна Оле за такое чудесное путешествие и за те изменения в моей жизни, которые стали результатом похода в мое прошлое.

      Работали с Олей Сорокиной. Запрос — для чего мне была дана первая замершая беременность.
      Сначала мне показали мою прошлую жизнь, которая очень похоже на нынешнюю. Где я себе поставила ограничивающие рамки в жизни, создала свой мирок. Для счастливой жизни, это оказывается не самое главное. Из-за этого не смогла реализоваться как жена, как женщина. Все это осознала, когда просматривали последние дни жизни.
      Оказалось мне нужно развиваться, расширить круг общения, научиться живому общению.
      Тогда попросили показать, для чего мне дана первая замершая беременность. Эта душа приходила помочь наработать опыт общения с мужем. Чтобы эту боль пережить вместе, а не каждый по отдельности. Я даже замуж вышла и уехала в другой город, где училась общаться и находить друзей. Для меня творческая задачка выйти на легкое общение с окружающими. Получается только общение по необходимости. Сейчас просматриваю свою жизнь и понимаю как много моментов, когда меня учат общаться: и муж и дети и на работе. Основная задача на данный момент – это научиться легко строить разговор с людьми.
      Потеря ребенка сейчас воспринимается по-другому. Ее душа помогала мне, за что ей огромная благодарность.
      Благодарю Олечка за такое осознание, это очень важно для меня. С каждым днем приходит все больше осознания и понимание, что все происходит для чего то, главное правильно это расшифровать. Как много дают знаков, а я не понимала.

      Мне очень понравился сеанс гипнотерапии с Ольгой Сорокиной! У Оли очень мягкий, приятный, такой обволакивающий голос. Приятный и лучистый человек, мягко направляла в течении всего путешествия, и дала мне такие крутые техники в течение консультации, они реально работают! Я на самом деле стала себя чувствовать намного лучше, обновлённой! Оказывается в прошлой жизни я была очень мощным воином, как вспоминаю его образ меня аж переполняет от счастья)))) ведь мне поистине в настоящем воплощении именно такой смелой, мощной и мотивирующей людей хочется быть, но непонятные страхи, комплексы почему-то стопят меня, а так же стопят меня такие же люди с комплексами и страхами и на регрессии я четко поняла, что мне обязательно нужно помогать таким людям, раскрывать их лучшие стороны, вдохновлять и менять их негативную психологию на позитивную, а поможет мне в этом моя мощная энергия огня! А то что мне большую часть жизни пришлось жить в тисках комплексов, это для того чтобы я приобрела мудрость и опыт а так же осознаннность в текущем воплощении! И ещё я сделала вывод для себя, меньше болтать и больше делать. Я думаю именно по этой причине мои наставники со мной не красноречивы и строги)))зато я очень весела и болтлива, прямо настоящая женщина)))) а главное я теперь знаю в каком направлении мне идти и что делать, а этого много стоит! Оля Сорокина от всей души Благо Дарю!

      Огромная благодарность Оленьке Сорокиной за сеанс регрессии, который она провела со мной больше недели назад! Я не стала писать сразу, так как чудеса, которые начались во время сеанса, продолжают происходить день за днём до сих пор. Сеанс был изумительный, яркий, я отчетливо увидела во всех красках и прочувствовала своё прошлое воплощение от подросткового возраста до самого последнего дня на Земле. А затем моя Душа пообщалась со своими родственными Душами, от которых я получила много полезных советов. Оля провела сеанс на высочайшем профессиональном уровне!
      И теперь мои Наставники помогают мне выполнять контракт, который я заключила во время сеанса, и отовсюду мне посылаются знаки и подсказки. Даже во время сеанса с Метафорическими картами мне выпала карта с изображением женщины, на которой был наряд точь-в-точь такой же, как на мне в прошлом воплощении! В общем, всё закольцовывается, становится понятнее и интереснее с каждым днём! Я как на крыльях летаю! Оленька, я просто в восторге от твоей работы!!! И ещё и ещё раз БЛАГОДАРЮ! Ты МАСТЕР своего дела!!!

      Добрый день, хочу оставить отзыв Сорокиной Ольге, с которой мы вместе работали в сеансе регрессии, смотрели прошлые воплощения и ходили на совет мудрецов.
      Ольга — первоклассный специалист и мастер своего дела. Благодарю ее от всей души и сердца!!!
      Я получил ответы на многие вопросы (я составил их больше 10-ти перед сеансом) и у меня появился четкий план действий. Многое осознал, многое прочувствовал и получил уверенность для дальнейших действий. Не буду рассказывать подробности, чтобы не навязать вам, читающим эти строки своих представлений. Лучше попробуйте сами и все поймете.
      Посылаю Ольге благодарность за качественно проделанную работу и человеческое отношение. Продолжу исследования в этом направлении и дальше.
      Очень рад, что первый сеанс регрессии провел именно с Ольгой Сорокиной.

      Вчера я впервые прошел сеанс гипноза с Ольгой, как у Майкла Ньютона. Я так устал вчера, был настолько переполнен впечатлениями, что уснул, как говориться, без задних ног.
      Сегодня с утра прислушиваюсь к своим ощущениям. Да, чувствую себя обновленным после вчерашнего сеанса гипноза. Во-первых, у меня появилась цель. Во-вторых, я принял смерть жены. Да, тяжело и тоскливо. Пытался даже плакать, но выпив эликсира из той бутылочки, начав глубоко дышать, как было рекомендовано моим наставником, и приложив руку к сердцу, моментально успокоился. Образ Мудреца в профессорской ермолке тоже явился передо мной. Сам собой. Без каких бы то ни было усилий с моей стороны. Лишь только я про него подумал.
      Написал с утра статью, которую обещал. Сейчас работаю над новой книгой.
      А когда медитировал, то мы вместе с женой оказались в хорошем месте, у теплого моря, куда при ее жизни мы так и не смогли добраться (ей было противопоказано посещать теплые моря)..

    Хотите вспомнить свои прошлые жизни и то, кем вы в них были? В этом вам поможет регрессивный гипноз по методике Дэвида Хаммермана и Лизы Ленард... От вас требуется только сосредоточенность и желание узнать правду о самом себе. Рекомендуется, чтобы текст кто-нибудь зачитывал – желательно человек со способностями гипнотизера, однако можно обойтись и аудиозаписью – начитав текст. Лично я просто запомнила текст и мысленно воспроизвела его в уме – получилось.

    * Закройте глаза.

    * Сделайте несколько глубоких вдохов, дышите диафрагмой. Чувствуйте дыхание диафрагмой, делайте вдох по счету три и выдыхайте, считая до шести… . Повторите три раза.

    * Сосредоточьтесь на дыхании, и вскоре вы почувствуете, что дыхание становится всё более и более медленным… . По мере того, как замедляется дыхание, вы чувствуете, что с каждым вдохом всё больше и больше расслабляетесь….

    * Теперь представьте, что на вас снисходит целительный расслабляющий свет, он входит в вас через макушку…. Выберите, какого цвета или каких цветов будет этот свет. Он может быть белым, или желтым, или фиолетовым, или разноцветным….

    * Свет омывает вашу голову, сначала лоб, затем лицо и затылок….

    * Свет омывает ваше тело, и вы чувствуете, что всё больше и больше расслабляетесь…. Теперь свет омывает шею, плечи, затем руки и кончики пальцев. Свет омывает всё ваше тело, и вы чувствуете, как расслабляетесь всё больше и больше….

    * Свет продолжает омывать ваше тело, и чувство релаксации распространяется по всему телу…. По туловищу и по спине… по животу, по ногам, по ступням, а затем это ощущение охватывает всю вашу душу.

    * А теперь представьте, как можно полней и ясней, всеми чувствами, как этот целительный, расслабляющий свет наполняет всё ваше тело, все части тела и проникает глубже, на клеточный уровень….

    * Теперь представьте, как свет охватывает вас снаружи, полностью окружает вас, вверху и внизу, и по бокам, и впереди и сзади…. Этот свет простирается на пару метров вокруг вас, свет защищает вас…. Вы чувствуете, что соприкасаетесь со вселенной, вы чувствуете, что имеете доступ к мудрости Вселенной – и вы знаете, что во Вселенной есть мудрость, которая больше вашей, верно?... (долгая пауза)

    * А теперь представьте при помощи всех чувств, обычных и необычных, что вы полностью окружены и наполнены этим удивительным, целительным, расслабляющим светом…. Вы представляете, что этот свет есть в вас, и вы чувствуете, как входите в состояние глубокого, глубокого расслабления…. Это состояние релаксации, которое правильно для вас в этот момент, и разум направит вас к нему. Потратьте на то, чтобы войти в состояние релаксации, столько времени, сколько хотите и сколько нужно. Здесь вы сможете ощутить, что полностью расслабились….

    * Вы можете продолжить упражнение или остановиться прямо здесь. Помните, что вы полностью управляете тем, что происходит… Вы можете остановиться в любой момент, когда пожелаете… Если вы продолжите выполнять упражнение, вы в любой момент сможете вернуться к ощущениям расслабленности и безопасности, которые чувствуете сейчас…. Если вас что-то тревожит, вы всегда сможете от этого уйти и вернуться к ощущениям безопасности и спокойствия….

    * Теперь представьте, что стоите перед тоннелем…. Подумайте о том, на чем вы решили сосредоточится перед тем, как начать упражнение…. Сосредоточьтесь на символе, мысли или образе, которые обозначают то, что вы хотите понять или о чем хотите узнать больше… (долгая пауза)

    * Как только выберете точку сосредоточения, обратите на неё всё осознанное внимание…

    * После того, как войдёте в тоннель, сосчитайте до 10. Когда вы выберетесь с другой стороны, вы окажетесь в том времени и месте, откуда пошло начало той ситуации, о которой вы хотите узнать. Возможно, это будет ЭТА жизнь, но другое время, возможно – ДРУГАЯ ЖИЗНЬ. Вы будете знать, что это – ВЫ.

    * Что бы ни происходило, не судите как цензор… Что бы вы ни ощутили, всё это – часть той информации, которую ваш разум хочет сообщить.

    * Позвольте той части вашего разума, что логически анализирует и оценивает, временно отойти на второй план. Позже она поможет вам разобраться в увиденном…. Знайте, что часть вашего разума всегда наблюдает, а часть разума – запоминает…. Иногда эта часть больше, иногда – меньше, но она всегда присутствует…

    * А теперь войдите в тоннель и идите на другую сторону…

    * Один…. Два…. Три…. Четыре…. Пять…. Прошли половину пути…. Шесть… .Семь…. Восемь….Девять…. Почти пришли…. Десять….

    * Вы выходите с другой стороны. Что вы чувствуете?... Чувствуете ли вы, какое у вас тело?... Вы мужчина или женщина?... Сколько вам лет?... Какое число приходит в голову?... Посмотрите, как выглядит всё вокруг…. Сейчас день или ночь? Посмотрите, что вокруг вас…. Осмотритесь….

    * Отведите время на то, чтобы внимательно рассмотреть происходящее…. Вы можете двигаться самостоятельно или можете наблюдать со стороны, как если бы смотрели кино…. Как вам будет удобней…. Помните, что если вас что-то беспокоит, вы всегда сможете покинуть эту сцену – просто откройте глаза….

    * Осознайте жизнь, которую вы наблюдаете…. Чему вы научились в течение этой жизни?... (долгая пауза) Были ли там люди, которые сейчас, в нынешней жизни находятся рядом с вами?... (пауза) Что перешло из той жизни в нынешнюю жизнь? (пауза)

    * Пришло время возвращаться. Оставьте прошлую жизнь в прошлом…. Освободитесь от энергии той жизни….

    * Когда вы завершите упражнение и будете вспоминать то, что видели и ощущали, вы будете понимать всё больше и больше…. Вы будете помнить то, что важно помнить….

    * С каждым разом вам будет всё проще и проще выполнять это упражнение….

    * Теперь досчитайте от одного до восьми…. Когда счет дойдёт до восьми, вы откроете глаза, чувствуя себе свежее и расслабленнее….

    *Один…. Два… .Три…. Четыре…. Пять… .Шесть… .Семь…. Восемь….

    * Закончив упражнение, не спешите – дайте себе время на размышления. Запишите то, что важно, в дневник.

    Регрессивная терапия - это специальный метод, при помощи которого погруженный в состояние глубокого гипноза человек оказывается в далеком прошлом. Подсознательно, разумеется. Это очень интересная техника, многим даже кажущаяся необъяснимой. Поэтому сейчас стоит углубиться в ее изучение, дабы понять - что же она собой представляет и как работает.

    Возрастная регрессия

    В данном случае человек, находясь под гипнозом, словно возвращается в какой-то период своей жизни. Он вспоминает, что тогда произошло, вплоть до мельчайших деталей - будто переживая те моменты заново.

    Чаще всего люди приходят к гипнотизеру именно для того, чтобы он «отправил» их в детство. И это очень интересное явление. В состоянии транса у взрослых людей, являющихся психически здоровыми, возникают те формы поведения, которые были свойственны ранним периодам детства. И восприятие окружающего мира становится таким же, каким оно было тогда.

    Но считается, что в действительности данные феномены являются реконструкцией, которую создает психика взрослого человека. Плюс ко всему, даже в случае интенсивной регрессивной терапии сознание сохраняет определенный контакт с реальностью.

    Показания

    Возрастная регрессивная терапия применяется для решения самых разных проблем психологического характера. Вот для чего она необходима:

    • Поиск причин симптома (допустим, заикания или нервного тика), если есть предположение, что его появление связано с какими-то событиями из прошлого человека. Когда будет выяснено, почему он возник, его будет легче устранить посредством различных терапевтических приемов.
    • Возврат в тот период, когда человек не мучился от беспокоящей его в настоящем времени проблемы. Или же в тот момент, когда он ее успешно преодолел. Благодаря этому у человека удастся поверить в наличие у него способностей, необходимых для устранения проблемы. Также данная методика способна помочь ему понять, что именно тогда его выручило и поспособствовало улучшению состояния. В данном случае регрессивная терапия помогает вернуть мотивацию и веру в себя.
    • Лечение фобий. Так, например, если человек боится летать в самолете, то гипнотизер поможет «вернуть» его в тот момент, когда полет закончился благополучно. Пациент переживет то состояние безопасности и покоя и запомнит его.
    • Лечение депрессий. Человек, «вернувшись в прошлое», сможет избавиться от дисфункциональных шаблонов поведения. Именно они зачастую оказываются основой депрессивного расстройства.

    Кстати, бывают случаи, когда регрессия оказывается спонтанной. И психотерапевту, наоборот, приходится ее лечить. В таких случаях врач учит контролировать такие переживания и эмоции, которые данное явление вызывает. Возникает спонтанная регрессия, как правило, из-за какой-либо психологической травмы.

    Используемые приемы

    Также используются такие приемы:

    • Контекстуальное внушение. Терапевт делает в своей речи акцент на такие слова, как «вспомнить», «вернуться», «думать о прошлом».
    • Двойная связка. Например: «Вы можете вернуться в то время, когда вам было 5 лет. Но вероятно, что это окажется более поздний период - 10 лет, например».
    • Подразумеваемое указание. Допустим: «Когда вы вновь почувствуете себя маленьким 5-летним ребенком, у вас удастся вспомнить кабинет, в котором вы учились».

    Разумеется, терапевт оперирует фактами, выясненными в процессе разговора с пациентом. Он задействует его же воспоминания, ведь эти «якоря памяти» действительно способны вернуть в прошлое.

    Пациент в роли наблюдателя

    В некоторых случаях лечение гипнозом направлено на «возвращение» человека в тот или иной период его жизни для того, чтобы он там побыл наблюдателем событий со стороны. В таком случае человеку предлагают что-то и следующего:

    • Представить, что он смотрит кино из своего прошлого и отматывает назад пленку.
    • Вообразить себя в процессе просмотра альбома со старыми снимками. Страницы при этом надо «перелистывать» в обратном порядке к прошлому.
    • Представить так называемый образ Книги времени, в которой все записано. Рекомендуется внушить, что в ней есть рисунки или фотографии.
    • Представить перед собой коробку с вещами, каждая из которых относится к тому или иному воспоминанию.
    • Сформировать перед собой образ полностью прозрачного лифта, который словно спускается в прошлое. Человек должен видеть себя внутри него и через это ограждение наблюдать минувшие события, не вмешиваясь в них.

    Путешествие в прошлое

    Это еще более интересная тема. Есть такое понятие, как регрессия прошлой жизни. Так называется особая техника использования гипноза. Она направлена на обнаружение воспоминаний людей о реинкарнациях или своих прошлых жизнях.

    Терапевт задает пациенту ряд специфических вопросов. Это нужно для того, чтобы обнаружить и идентифицировать события, случившиеся в прошлой жизни. Критики считают, что все озвученное пациентами - это плод фантазии, реакция на внушения гипнотизера, либо просто конфабуляции.

    Как самому отправиться в забытую жизнь?

    Сложно окунуться в воспоминания, которых не было. Но если верить людям, которые это сделать пытались, не невозможно. Согласно отзывам о регрессивном гипнозе, лучше всего попробовать поискать «ключи», которые приведут человека к пониманию его прошлого.

    Нужно попытаться порассуждать на следующие темы:

    • Детские игры. Какие из них в детстве шли от бессознательного? Некоторые дети начинают проявлять интерес к играм, которые родными не прививались. Также они нередко увлекаются темами, не свойственными семье.
    • Исторические и культурные предпочтения. Какие периоды и эпохи человека интересуют? Какие архитектурные стили привлекают? Что за стиль одежды ближе всего? Какие культуры и национальности кажутся наиболее привлекательными?
    • Климат и география. Полезно задуматься о тех местах, где побывать хочется, и о тех, которые вызывают неприязнь. А также о том, какой климат больше всего по душе.
    • Фобии. Многие страхи, присущие человеку в этой жизни, не имеют оснований для их возникновения. Вероятно, они - это следствие событий, которые произошли в прошлом.
    • Заболевания и телесные проявления. Есть вероятность, что некоторые недуги и симптомы - это тоже результат событий, случившихся в прошлой жизни. Явившись в новой реальности, они напоминают о том, что привело человека к смерти тогда.
    • Род деятельности и увлечения. Зачастую многие люди затрудняются сразу ответить, почему они занимаются именно этим, а не чем-то другим. И почему им нравится что-то конкретное. Возможно, эти увлечения переходят из одной жизни в другую. Может, это и есть - призвание, через которое человек каждый раз реализовывает свое предназначение?
    • Таланты. Есть мнение, что способности, появившиеся у человека, словно из ниоткуда, имеют отношение к его прошлым жизням.
    • Сновидения. Это последнее, на что нужно обратить внимание, занимаясь регрессивным самогипнозом. Нередко люди в своих снах видят образы других времен, людей и стран, слышат несвойственную им речь, понимают ее. Вдруг это воспоминание из прошлого?

    Когда человек составит полный список так называемых улик и тщательно проанализирует его, у него сложится картина того, что с большей вероятностью было в его прошлой жизни.

    Погружение в прошлое

    После ответа на все вопросы можно попробовать выполнить регрессивную терапию самостоятельно. Делается это в несколько этапов:

    • Нужно расслабиться. Отключить все средства связи, сидя расположиться в тихом и комфортном месте. Закрыть глаза и медленно дышать, концентрируясь на расслаблении тела. Нужно избавиться от посторонних мыслей.
    • Надо представить себя, находящимся в том месте, где лучше всего. В живописном уголке природы, например. Это будет место «перехода» из реальной жизни в прошлую. Там должен находиться соответствующий «портал» - туннель, пещера или мост. Передвигаясь по нему, нужно сконцентрироваться на воспоминании своей гармоничной прошлой жизни. Нужно внимательно следить за происходящими изменениями. Меняется ли пол, место, эпоха? Как разворачиваются события?
    • Погрузившись в атмосферу прошлого, можно исследовать свою минувшую жизнь от рождения и до последнего дня. Узнав все, что хотелось, надо мысленно вернуться в то место, откуда и начиналось путешествие. Надо пройтись по тому же пути. И медленно вернуться к своему реальному местонахождению.
    • Не надо торопиться выходить из погружения. Нужно в течение нескольких минут глубоко, полной грудью дышать. До того, пока не удастся почувствовать себя уверенно и комфортно. Затем надо открыть глаза и выпить воды.

    Рассказывая о том, как применить к себе регрессивную терапию, нужно уточнить, что во время сеанса многие люди оказываются в негативном событии. Не удивительно, ведь именно они зачастую являются ключевыми. Их можно проработать, чтобы они не влияли затем на реальную жизнь.

    Но если не хочется оказаться шокированным, надо первым делом настроиться. Что человеку важно - увидеть минувшую реальность целиком или лишь положительные события?

    Метод Майкла Ньютона

    О нем тоже следует вкратце рассказать. Регрессивная терапия по методу Майкла Ньютона - это погружение в жизнь между жизнями.

    Этот человек - известный американский гипнолог. Во время проведения одного из сеансов он обнаружил, что у пациента есть воспоминания не только об одной из прожитых жизней, а еще и о некоем пространстве, в котором его душа, согласно его предположениям, пребывает между своими воплощениями (реинкарнациями).

    Несколько десятков лет Майкл Ньютон изучал это явление. У него удалось выяснить, что это «пространство» и то, что в нем происходит, для человека не менее важно, чем его прошлые воплощения. Ведь именно в нем и осуществляется планирование главных поворотов той жизни, которая ему предстоит. Там же можно поговорить с более развитыми сущностями - с наставниками, ангелами-хранителями, учителями.

    Интересно, что тысячи пациентов Ньютона сходились в описании этого пространства. Надо учесть, что между собой они знакомы ни были, а также являлись лицами разных национальностей, религий и возрастов.

    Если интересна тема обучения регрессивной терапии, то можно ознакомиться с книгами Майкла, в которых он все подробно описал. Их три: «Воспоминание о жизни после смерти», «Предназначение души» и «Путешествие души».