Как снять психологические блоки, страхи и зажимы самостоятельно? Энергетические блоки Как работать с блоками психология

Как снять энергетические блоки в физическом теле

Физическое тело обозначает нашу связь с Землей. Оно соответствует корневой чакре – Муладхаре. Блоки в физическом теле вызывают различные страхи и фобии, у человека могут быть болезни, связанные с костями, проблемы с костями, частые переломы.

Причина возникновения – пренебрежительное отношение к организму и природе.

Способы избавления от энергетических блоков:

  • следите за здоровьем;
  • правильно питайтесь;
  • чаще бывайте на свежем воздухе;
  • не мусорите на улице и на природе;
  • бережно относитесь к животным и растениям.

Как снять энергетические блоки в эфирном теле

Эфирное тело отвечает за нашу жизненную энергию. Соответствующая чакра – Свадхистана. Из-за блоков в эфирном теле появляется апатия, подавленность и лень, снижается выносливость, становится меньше сил. Могут возникать болезни, связанные с мочеполовой системой.

Причины возникновения: вредные привычки, различные зависимости, непомерная страсть, разрушение, жадность, алчность.

  • создавайте что-либо;
  • рисуйте, пойте, танцуйте;
  • занимайтесь зарядкой, йогой, давайте своему телу легкую физическую нагрузку;
  • выполняйте дыхательные упражнения, медитируйте.

Как снять энергетические блоки в астральном теле

Астральное тело соответствует нашим эмоциям, нашему эго. Чакра – Манипура. Блоки в астральном теле провоцируют скопление жира на животе, проблемы с пищеварением, потерю контроля эмоций, жизнь прошлыми событиями или ожидаемыми событиями будущего.

Причины возникновения: гордыня, обиды, завышенное ощущение важности собственной персоны, злопамятность, желание мести.

  • не бегите от своих эмоций, осознайте и проработайте их;
  • простите обидчиков;
  • вспомните прошлое и отпустите все, что вас там может держать;
  • осознайте себя в настоящем.

Как снять энергетические блоки в чувственном теле

Чувственное тело отвечает за чувства, любовь. Оно соответствует чакре Анахата. Из-за блоков в этом теле появляется душевная боль, которая часто напоминает о себе, возможны заболевания, связанные с сердцем и легкими.

Причины возникновения: блоки в предыдущем теле, неутомимая жажда собственности по отношению к людям и вещам, тоска, чувство ненависти, ощущение привязанности к одному человеку, стремление избегать других людей, новых отношений.

Способы избавления или профилактики:

  • осознайте собственные чувства по отношению к определенным людям или событиям;
  • посмотрите на все со стороны, поймите, почему здесь возникли проблемы;
  • отпустите.

Как снять энергетические блоки в ментальном теле

Ментальное тело соответствует нашим мыслям, отношению к реальности. Чакра – Вишудха. Блоки в ментальном теле вызывают заболевания шеи, горла, языка, проблемы с голосом. Вы можете отрицать, не принимать происходящее или уже случившееся.

Причины возникновения: шаблоны и стереотипы, нежелание или страх проявить свою сущность, озвучить свои мысли.

Способы избавления или профилактики:

  • прекратите сдерживать себя в проявлении эмоций;
  • говорите, если хотите что-то сказать;
  • если хочется – смейтесь, плачьте, танцуйте;
  • поймите, какие социальные шаблоны есть у вас, из-за чего они появились, соответствуют ли они реальности.

Как снять энергетические блоки в высшем ментальном теле

Высшее ментальное тело отвечает за интуицию и связь с тонким миром. Оно соответствует чакре Аджна. Если блоки возникают здесь, нарушена связь с тонким миром, человек может страдать от частых головных болей, в особенности может болеть лоб и виски.

Причины возникновения: отрицание собственной интуиции, человек поступает вопреки своему внутреннему голосу, больше прислушивается к общественному мнению, стереотипам, привычкам, шаблонам.

Способы избавления или профилактики:

  • разрушайте свои поведенческие шаблоны, избавляйтесь от стереотипов;
  • слушайте и прислушивайтесь к своей интуиции.

Как снять энергетические блоки в кармическом теле

Кармическое тело представляет собой нашу судьбу, причинно-следственные связи. Соответствующая чакра – Сахасрара.

У любых событий есть причина, у любого действия, эмоции, мысли существуют последствия. Когда человек отрицает это, жизнь наполняется знаками, которые об этом постоянно напоминают. Это продолжается, пока человек не осознает, что наступает на одни и те же грабли, и не поймет, что между действиями и возникающими последствиями существует четкая связь.

Способы избавления от энергетических блоков:

  • проживайте ситуации, собственные эмоции и чувства с удовольствием;
  • чувствуйте и осознавайте соответствие действий и последствий;
  • с радостью, осознанно получайте жизненный опыт.

Каждое событие, произошедшее с человеком, так или иначе оставляет след на его личности. Не всегда этот след бывает положительным. Порой негативные моменты прошлого превращаются в самые настоящие психологические блоки и мешают быть счастливым.

Что такое психологический блок

Психологические блоки не стоит путать с другими похожими явлениями — например, с навязчивыми страхами , с комплексами или реакцией на стресс . Психологические блоки — это глубинные негативные установки, которые, подобно стене, отрезают человека от какой-либо жизненной сферы. К примеру, если у человека комплекс, связанный с внешностью, он может бояться завязать отношения, знакомиться, постепенно развить в себе страх общения с противоположным полом. Но если его психика содержит блок, ему в принципе не захочется вкладывать свои психологические ресурсы в любовную сферу. Она словно выпадает из зоны внимания. Психологический блок становится жестким барьером, укоренившимся в сознании своего носителя.

Почему возникают психологические блоки

Обычно блоки связаны с пережитым негативным опытом прошлого, в основном, детства. Например, в семьях с постоянными скандалами и домашним насилием может вырасти ребенок с психологическим блоком в сфере семейных отношений, с убеждением, что брак непременно приведет к разладу и непониманию, что в браке один супруг всегда «главнее» другого. Впоследствии обладателю такого блока очень трудно завести собственную семью.

Так формируется блок: негативная ситуация становится своего рода якорем, удерживающим человека на месте. Установки, которые вовсе не следуют одна из другой (в примере выше — «брак» и «несчастье», хотя блок может быть и другим). Обладатель блока, как правило, выражает протест, не всегда осознанный, отрицает сам факт проблемы.

Сфера, с которой связан блок, не получает энергии, но это не значит, что связанный психологическим блоком человек не развивается в других областях. Однако при наличии блока, даже если внешнее его жизнь благополучна, сам он все же рано или поздно ощущает неудовлетворенность собой или миром вокруг.

Как снять психологический блок

Обнаружив психологический блок, вы можете с ним поработать, добравшись до первопричины. Например, отсутствие личной жизни может быть вызвано не только домашним насилием. Возможно, собственные несложившиеся отношения наложили слишком большой отпечаток, или мешают психологические установки, вложенные родителями, или страх измен. Психологический блок, мешающий ярко и насыщенно жить, тоже вырастает на разной почве — человек боится быть счастливым, пережил разочарование после подъема, считает, что счастье не для него.

Запустить обратную установку — «я этого хочу», «мне это нужно» — нелегко. Но выяснив причину блока, сделать это становится проще.

Работая над блоком, важно быть честным до конца, чтобы выяснить истинную причину возникновения барьера.

  • блоки желаний часто образуются от нереализованных возможностей;
  • блоки счастья — от неправильных установок, от внутренних запретов;
  • блоки энергетики — от неосознанной протестной реакции, от негативного якорения.

Работая с блоками, вы можете завести дневник , в котором пропишете и суть проблемы, и пути, которые помогут вам его преодолеть. Мысль, высказанная на бумаге, становится яснее и понятнее, так что работать с ней намного проще. Кроме того, дневник помогает избавиться от негативных мыслей; это, своего рода, гигиена вашего внутреннего мира.

Многие люди “больны”, и даже не подозревают об этом. Это не физические, а ментальные проблемы, каждый желает разбогатеть, но внутри 95% жителей планеты засели отрицательные установки о том, что деньги – зло, и для их получения необходимо совершать плохие поступки. Та ситуация, когда подсознание противится разуму. И это относится не только к деньгам. Речь идет о внутренних блоках или страхах.

Избавиться от них поможет следующий метод — вытаскивание наружу .

Это простую истину отвергают многие, поскольку никогда не вытаскивали свои внутренние блоки из глубин подсознания наружу. А это означает лишь одно – они очень “больны”. Посмотреть проблемам “в глаза” поможет приведенное ниже упражнение.

Выберите сферу своей жизни, в которой вы хотите добиться огромных успехов, но все предпринимаемые попытки проваливаются. Затем составьте список главных желаний , если у вас таких нет, подумайте о том, в чем очень нуждаетесь именно сейчас. Он может выглядеть так:

1) Желаю выйти замуж и родить ребенка.

2) Желаю заработать 150 тысяч рублей в этом месяце.

3) Желаю начать свой бизнес.

4) Желаю быстро продвинуться по карьерной лестнице и стать начальником.

5) Желаю быть сильным, здоровым и т.д.

Среди записанных нужд и желаний выберите те, которые считаете самыми важными и сокровенными. Важный момент: пишите только о реально достижимых целях, записи типа “Желаю научиться летать” и “Желаю вернуться в прошлое” повергнут вас в еще большую тоску, поскольку вы не сможете осуществить задуманное и начнете думать об этом. Теперь, когда вы перестали обвинять свой внутренний мир , можно переходить к следующей части.

Если вы не хотите открыть свое дело и никогда не пробовали, у вас не получится сделать этого сейчас. Но перед вами лежит листок, и на нем вашей рукой написано “Желаю начать свой бизнес”, но цель никак не реализуется.

Что делать? Прежде всего, задуматься.

Когда в жизни отсутствует то, чего очень сильно хочется, проблема в следующем: вы сами запрещаете иметь себе это на уровне подсознания, потому что в детстве вам внушали, что воплощение мечты связано с плохими делами, риском, угрозой для здоровья и даже жизни, и в итоге вы останетесь без ничего. В этот самый момент образуется внутренний блок. Подсознание выполняет свою работу, а именно защищает вас от опасности.

Хотите быть здоровым? Наверняка, желание очень велико, но вас преследуют болезни. Почему? Возможный вариант: в вашем подсознании заложена установка о том, что все родственники, браты и сваты садятся на шею здоровому человеку и заставляют его вкалывать ради собственной выгоды, своеобразная форма семейного рабства.

А если вы больны, о вас заботятся, за вами ухаживают, можно всю жизнь пролежать на диване, и никто не посмеет тронуть даже пальцем.

Вторая часть упражнения: напишите на листке “черный список” последствий реализации поставленных целей. Не жалейте негативных красок, наоборот, сгущайте их. Чем страшнее картина, тем быстрее вы поймете всю смехотворность внутренних страхов, внушенных в детстве.

Загляните внутрь себя и копайте… Не нашли? Копайте еще глубже, еще глубже… До самого дна, пока не найдете того, чего очень боитесь.

После написания прочитайте и посмейтесь. Вам гарантирован мощнейший целебный эффект, в качестве “лекарства” выступит “белый список” с вашими заветными желаниями, и все же не поленитесь составить “черный”. Поменьше розовых красок, побольше черных!

Под редакцией Белой Совы

На чтение 5 мин.

Эмоциональная реакция и переживание оставляет в теле человека не просто эмоциональный след, но и внутренний блок. Этот блок представляет собой энергетический заряд, который возникает в результате того, что тело выделяет энергию на погашение конфликтной и нежелательной ситуации, но человек конфликт не разрешает, в результате чего энергия не используется по назначению и оседает в теле в виде сгустка. Это может быть новый сгусток, если переживание было первым, или увеличение уже имеющегося, если переживание повторяется.

Заряд, который остался в теле, можно представить в виде шарика, наполненного золотистой энергией. Это ваши жизненные силы, сконцентрированные и пойманные в ловушку, ставшие эмоциональным блоком. И теперь этот блок управляет вашими эмоциями, поступками и отношением к тому, кто побудил его возникновение. Им может быть начальник, муж, жена, сосед или просто случайный прохожий, вызвавший негодование по тем или иным причинам. Кроме того, заряд так же влияет и на ощущение всей жизни, на ваше состояние и даже на здоровье.

Что бы почувствовать снова радость жизни, свободу и легкость от внутреннего дискомфорта, нужно избавляться от подобных блоков . Их в нашем энергетическом теле по различным поводам может быть множество. Но в данном случае давайте возьмем какой-то один и будем работать именно с ним.

Метод избавления от эмоционального блока

Для того чтоб избавиться от заряда, нужно его выделить из числа других и ассоциироваться с ним . Т.е указать подсознанию, с чем вы сейчас работаете. Вы вспоминаете проблемную ситуацию, как будто только что ее пережили, вызывая в себе те эмоции, которые она в себе хранит, все то раздражение, недовольство и шквал страстей. Именно этим и указываете конкретную проблему, на которую будет направлена ваша работа.

  • «Это мое переживание, я сам создал его когда-то» — т.е. я сам выбрал когда-то создать в своем теле сильное переживание, или энергетический сгусток.
  • «Я принимаю решение забрать энергию из этого переживания прямо сейчас» — это же ваша энергия, и, находясь в этом блоке, она не используется на жизнь, на деятельность, в ваших истинных целях и интересах.
  • «Я забираю всю энергию полностью из этого переживания и оставляю его пустым» — тем самым вы стираете то переживание.

Важное в этом упражнении то, что обязательно нужно находиться в состоянии переживания того состояния. Не расслаблено и отстраненно, а конкретно ощущая то, от чего хотите избавиться. Иначе ваше подсознание не воспримет произносимые команды.

На этом упражнение завершено. Можете расслабиться. Если же у вас возникают сомнения, а будет ли от него эффект, действительно ли теперь переживание исчезло, то можно воспользоваться способом контроля.

Способ контроля

Для этого представьте внутри себя шарик , подписанный именем той ситуации, например, «отсутствие денег», или «директор Петр Сергеевич». В этом шарике мелькают картинки, отражающие вашу ситуацию. После произнесения упражнения, вы начинаете наблюдать, что происходит в этом шаре. Возможно, сразу изменения не будут заметны, тогда посмотрите на шар через несколько минут, через час, через два. Отмечайте, как он, может быть, стал меньше в размерах, менее насыщенным, более блеклым или прозрачным.

Чем больший срок вашего переживания, тем больше будет требоваться времени на его исчезновение. Недавняя ситуация может исчезнуть за несколько минут, та, что накапливалась десятилетиями, будет рассасываться дольше. Кроме того, одно воспоминание может тянуть за собой другие. Получится что-то вроде цепочки шаров. И запуская процесс очищения в одном, вы тем самым, способствует очищению всей цепочки. Но в таком случае процесс может затянуться на большее время. Чем больше событий связано с выбранным переживанием, тем дольше будет сдуваться эта цепь шаров.

Через какое-то время вы заметите, что шарик (или шарики) сдулся и стал совсем пустым. Это значит, что переживание утратило свой заряд. Мысли о нем могут остаться, но энергия полностью из него ушла. Учитывая, что воспоминание никак из себя не уберешь, вы просто мысленно сворачиваете тот пустой шарик и так же мысленно относите в место, названное «склад пустых воспоминаний».

После выполнения упражнения, вы можете почувствовать прилив сил, бодрости, энергетический подъем. Это потому, что жизненная сила, копившаяся в переживании, высвободилась и вернулась к вам. Если запустить несколько подобных процессов, то ощущения будут ярче и насыщеннее.

Данная техника помогает эффективно избавляться от эмоциональных блоков, освобождая и возвращая огромный заряд энергии, растраченной на негативные переживания. Тем самым вы открываете для себя новые перспективы и пути для гармоничной и успешной жизни. Потому что именно количеством жизненной силы определяется возможность человека быть истинным Творцом своей уникальной и удивительной судьбы.

По материалам видеоблога А. Свияша.

Post Views: 706

Елена Ажевская

Очищение от негатива: как самому себе снять энергетические блоки

«Каждый человек – творец своей судьбы» (Античный философ Саллюстий)

Здравствуйте, дорогие друзья! В билетах №: 2, 3, 4 данной шпаргалки мы уже обсуждали тему психологических преград и то, каким образом можно перепрограммировать себя на успех. Но, что подразумевает в себе очищение от негатива с энергетической точки зрения?


В данной статье мы разберём, как снять энергетические блоки и самостоятельно очиститься от негативных подсознательных программ и блокировок.

Энергетическое очищение

Убрать разного рода проблему легче, если придать ей форму. Для этого надо не только выявить чувство, которое нужно проработать, а и прислушиваясь к своему телу, проанализировать, где оно находится, какое оно по ощущению. Затем надо направить в эту область свое внимание и посыл освобождения.

С другой стороны, можно регулярно прочищать свои энергетические каналы и чакры и потихоньку, энергия будет расчищать весь «накопившийся годами мусор». Для этого надо просто представлять, как энергия движется по энергетическим каналам. Можно использовать дыхание. Такая зарядка будет хорошим дополнением к занятиям гимнастикой и положительно повлияет на восстановление психического и физического здоровья.

Действие

Когда выявлена причина, кроме эмоционально-энергетического очищения убрать блок при помощи действия. Действие хорошо помогает справиться со страхом.

Для этого нужно составить план: «Что я могу сделать для того, чтобы нейтрализовать наихудший вариант развития событий?» Потом начинаем поэтапно внедрять данный план в жизнь. Теперь мы знаем, что делаем всё, что от нас зависит. Таким образом, действие растворяет страх. Ну а Вселенная, конечно же, поможет!

Переключаемся на позитив

Не стоит зацикливаться на избавлении от негатива. В определенный момент, вы его сами почувствуете, надо сказать себе – «С меня хватит!», и переключить внимание на построение новой реальности.

Страх, обиды, унынье в прошлом, по крайней мере, большая часть. Теперь всё хорошо! Теперь надо перевести внимание на укрепление связи своего сознания со своим . Ведь только Истинное Я человека способно вывести его из угнетенного состояния и привести к лучшей реальности.

Не переживайте, что что-то останется незамеченным. С повышением энергетических вибраций и направлением мышления в конструктивное русло, оставшиеся блоки будут сами проявляться. Они уже просто не смогут быть с вами. Тут надо понять, что «всплыло» (), осознать, принять и отпустить. Но это уже не такой сложный труд.

Еще можно применять духовные инструменты: радость, благодарность, благословление, посыл безусловной любви. Так же можно использовать мантры. В общем, все, что способствует повышению вибраций и выходу на свою духовную составляющую.

Практическое задание: Убираем преграды с помощью визуализации

Можно убрать блоки с помощью визуализации. Для этого необходимо погрузиться на медитативный уровень, подключиться к Источнику энергии сверху и снизу, сконцентрировать свое внимание на области жизни, которую вы хотели бы наладить.

Доверяя интуиции, надо определить место, где находится энергетический блок, связанный с негативным опытом в прошлом. Далее надо представить, как энергия Света и Любви растворяет этот энергетический сгусток.

Поочередно будут всплывать события из жизни связанные с неуспешностью в данной области жизни: надо ощутить, где находится сгусток и растворить его. Возможны слёзы, особенно если вы только начали работать над очищением. Но с каждым разом проделывания данного упражнения, вы будете становиться все спокойнее и спокойнее.

После проработки блоков, нескольких воспоминаний, вы сами почувствуете когда, просто наполняем себя светом, так, чтобы свет распространился на некоторое расстояние от вас. Теперь надо запрограммировать себя на все хорошее. Неприятные воспоминания, которые притягивали негатив, ушли. Теперь всё хорошо, можно планировать новую жизнь!

Не могу сказать, что прорабатывать блоки просто. Но тут главное просто заставить себя начать двигаться в направлении очищения своего «накопителя переживаний».

Возможно, опыт других людей поможет начать движение по . Но по себе я заметила, что когда все осмыслено, выяснена причина, блок обнаружен, легче убрать его с помощью другого человека. Для этого существуют определенные энергетические техники в . И если вам нужна такая помощь — пишите.

Даже если внутренний голос будет говорить, что это все бред, саботаж и прочее, надо просто начать действовать. Когда же высвобождается энергия, уже уговаривать себя очищаться не прийдется, так как приятно ощущать себя наполненным и хочется становиться более сильным, более гармоничным и более радостным человеком.

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Шпаргалка по успешности, билет №13.